John Myers
مواد
show
Ingredients
- 400 g پڪل چانور پکايا (ذائقو)
- 1 چچا واسبي پائوڊر
- 1 چچا تري جو مصالحو
- 1 چچا مل مان لوڻ
- 2 ٽڪرو ڍڪيل
- 2 چچا ٿلهي کير 10٪ چربی
- 150 g پنڪو اٽو
جون هدايتون
- پکا (گرم) چانورن کي وڏي ٿانو ۾ وجھو ۽ موسم ۾ واسبي پائوڊر، لوڻ ۽ ترمر سان گڏ ڪريو.
- هڪ ڪنٽينر ۾ انڊا ۽ کنڊ ٿيل کير ملايو. چانورن ۾ پنڪو اٽو شامل ڪريو ۽ ٻنهي کي پنهنجي هٿن سان ملايو.
- ٿورڙي سورج مکي جي تيل سان هڪ پين کي گلي ڪريو ۽ ان کي گرم ڪريو. ھتي چانور وجھو.
- انڊي جي آميزش ۾ وجھو ۽ ھاڻي چانورن کي چڱيءَ طرح دٻايو. اھو بھترين پليٽ سان ڪيو ويندو آھي جيڪو پين جي سائيز سان ٺھيل آھي.
- ھاڻي چانورن جي پينڪڪس کي ھر طرف 3-5 منٽن لاءِ گولڊن برائون ٿيڻ تائين فرائي ڪريو.
- موڙ به هڪ پليٽ سان ڪيو ويندو آهي جيڪا فليٽ بريڊ تي رکيل آهي - هڪ ڀيرو ئي پين کي ڦيرايو ۽ فليٽ بريڊ کي واپس پين ۾ سلائيڊ ڪرڻ ڏيو.
- جيئن ته سلاد، پولٽري، گوشت لاءِ هڪ پاسي واري ڊش يا انهي وانگر ڪجهه تازو ڪٽيل چائنيز سان.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 35ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 2.5gپروٽين: 1.8gوڇ: 2g
