John Myers
مواد
show
Ingredients
- 115 g مکڻ
- 225 g کنڊ
- 0,5 ڪيپيٽ وينلا کنڊ
- 2 ڍڪيل
- 1 ا Whائي اڇو
- 180 g اٽو
- 0,5 ٿلهو بيڪري پاؤڊر
- 1 چوٽ لوڻ
- 120 ml کير 1.5،٪
- 250 g تازو اسٽرابيري
- 200 g گھٽ ۾ گھٽ چربی mascarpone
- 60 g پائوڊر کنڊ
- 200 g ڪريم
- 12 سينگارڻ لاءِ اسٽرابري
جون هدايتون
- مکڻ، کنڊ ۽ وينلا کنڊ کي مکسر سان گڏ ڪريو جيستائين ڦوڪجي
- آهستي آهستي انڊا شامل ڪريو ۽ هر ڀيري چڱي طرح هلايو
- هڪ اضافي پيالي ۾ اٽو، بيڪنگ پائوڊر ۽ لوڻ ملايو ۽ ان کير سان متبادل طور تي ملايو.
- 150 گرام اسٽرابيري کي سٺي ڪعب ۾ ڪٽيو ۽ احتياط سان آخر ۾ وجھو
- هر هڪ مولڊ ۾ 1 چمچ اٽو اڇو ۽ تقريباً 180 ° C تي بيڪري ڪريو. 20-25 منٽ، پوء ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو
- mascarpone ۽ پائوڊر کنڊ ملائي هڪ هموار ڪاميٽي تائين
- باقي 100 گرام اسٽرابيري کي بلينڈر سان صاف ڪريو ۽ ماسڪارپون مرکب ۾ شامل ڪريو
- ڪريم کي سخت ٿيڻ تائين وڍيو ۽ ان کي احتياط سان اسٽرابيري ماسڪارپون مرکب ۾ وڌو
- خدمت ڪرڻ کان اڳ ٿڌي مفنز تي مرکب رکو (مان صرف هڪ چمچو استعمال ڪريان ٿو) ۽ اڌ اسٽرابري سان سينگاريو!
- مون سڀني اجزاء جو حساب ڪيو آهي ۽ 1 tbsp في مولڊ سان آئون 4.5 پي پي تي آيو آهيان، تنهنڪري اونهاري ۾ هڪ هلڪو ناشتو جيڪو توهان پنهنجو پاڻ کي علاج ڪري سگهو ٿا! توهان وڏين سپر مارڪيٽن ۾ mascarpone روشني حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي R *** يا K ******* سان شروع ٿين ٿيون ( خبر ناهي ته آئون انهن جو نالو هتي ڏيان ٿو) پر توهان ڪريم جي بدران ڪريمفائن استعمال ڪندي پي پي نمبر گهٽائي سگهو ٿا! ماني جو مزو وٺو
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 314ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 35.9gپروٽين: 2.5gوڇ: 17.7g
