John Myers
مواد
show
Ingredients
- 500 g تازو دہی 3.5٪
- 250 g ڪوارڪ 40 سيڪڙو
- 1 سگهن ٿا ميوي جو ميلاپ (250 گرام خشڪ وزن)
- 2 ٿلهو پائوڊر کنڊ
- 8 cl ايڊووڪيٽ
جون هدايتون
- ميوو جي ميلاپ کي کوليو ۽ رس بند ڪريو. سڀني اجزاء (دوگي، ڪوارڪ، مخلوط ميوو، پائوڊر کنڊ ۽ ايگناگ) کي گڏ ڪرڻ واري ٿانو ۾ وجھو ۽ ٿڪايو. ھڪڙي شيشي جي ٿانو ۾ وجھو ۽ ريفريجريٽ ڪريو جيستائين خدمت ڪرڻ لاء تيار آھي. متبادل طور تي، 6 شيرين پيالن يا شيشي ۾ ڀريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 331ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 55.6gپروٽين: 2.5gوڇ: 4.3g
