in වට්ටෝරු, අතුරු කෑම

ඉක්මන් රෝස්මරී අර්තාපල්

යාවත්කාලීන වේ

5 සිට 6 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 10 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන
කැලරි 442 kcal
අන්තර්ගතය show

අමුද්රව්ය
 

  • 6 අල
  • 50 ml ඔලිව් තෙල්
  • 4 රෝස්මරී පැළ

උපදෙස්
 

  • අර්තාපල් අවසන් වන තෙක් පීල් සමඟ තම්බා අඩකින් කපන්න. රෝස්මරී සමග තෙල් (Zwwig නොමැතිව) බ්ලෙන්ඩරයක පිරිසිදු කර පසුව උණුසුම් පෑන් එකකට දමන්න. දෙපස "පෙස්ටෝ" තුළ අර්තාපල් දුඹුරු සහ ඔබ අවසන්. ඔබට පෙර දින සිට විශාල අර්තාපල් ද ගත හැකිය. ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ ද ඉතා රසවත්
පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 442kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.1gමේදය: 50g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




කැරට් සහ කඩල සමග වසන්ත ලූනු ...

අව්වේ වියලූ තක්කාලි සමඟ අර්තාපල් සලාද