John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 40 කුඩා අර්තාපල්
- 2 ක්රීම් චීස්, ලැක්ටෝස් රහිත
- 2 දියර ක්රීම්
- 1 ගාන ලද චීස්
- 40 පෙත්තක් අමු හැම්
උපදෙස්
- අර්තාපල් තම්බා පසුව එය පීල්, අමු හැම් සමග එය රෝල් කර ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න.
- සකස් කළ චීස් 2 x සහ ක්රීම් 2 x සාස්පාන් එකක රත් කරන්න, අර්තාපල් සහ ගාන ලද චීස් මත වත් කරන්න.
- සෑම විටම අංශක 20 ක උෂ්ණත්වයකදී විනාඩි 180 ක් පමණ එය දෙස බලන්න.
- ග්‍රෑම් 200ක් පමණ රම්ප් ස්ටීක් සමඟ යෝජනාවක් පිළිගැන්වීම
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 116kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.9gප්රෝටීන්: 18.3gමේදය: 4.4g
