උදෑසන ආහාරය: පොපි ඇට වොෆ්ල්ස්

ඕට් මස් පිටි වලට අඹරා ලුණු, පොපි ඇට, රට ඉඳි සීනි සහ ෙබ්කිං කුඩු සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. කිරි සහ යෝගට් සමඟ බිත්තර ගසන්න. ලෙමන් ගෙඩිය අතුල්ලමින් එකතු කරන්න. වියළි අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කර සිනිඳු පිටි ගුලියක් සෑදීමට කෙටියෙන් කලවම් කරන්න. එය ඉතා වියළි නම්, කිරි ටිකක් එකතු කරන්න.

මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ඇනූ පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව waffle සඳහා උපදෙස් අනුව waffle යකඩ පුළුස්සන්න. මුදල දළ වශයෙන් සඳහා waffles කරයි. 2-3 දෙනෙක්. වොෆ්ල්ස් ප්රමාණය වොෆ්ල්ස් ප්රමාණය මත රඳා පවතී. ඒවා දින කිහිපයක් ශීතකරණයේ තබා ඇති අතර ඒවා හැපෙනසුළු වන තෙක් ටෝස්ටරය තුළ කෙටියෙන් උණුසුම් කළ හැකිය. ශීත කිරීම ද ගැටළුවක් නොවේ.