John Myers
විටමින් ඩී ඌනතාවයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විටමින් ඩී මට්ටම් ඇති දරුවන්ට වඩා බරපතල හා මාරාන්තික රෝග වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයකින් මෙය පෙන්නුම් කරන ලද අතර, 500 සිට 2009 දක්වා කාලය තුළ බරපතල හෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝග සමඟ දැඩි සත්කාර ඒකකයට පැමිණි ළමුන් 2010 කට අධික සංඛ්‍යාවකගේ දත්ත ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. මෙම ළමුන්ගෙන් සියයට හතළිහක් අස්ථි ව්‍යුහයට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට අත්‍යවශ්‍ය වන විටමින් හි විශාල හිඟයක් ඇති විය.
විටමින් D ඌනතාවයෙන් දරුවන් රෝගාතුර වේ
මිනිස් සිරුරට විටමින් ඩී නිපදවිය හැකි වුවද, අපගේ අක්ෂාංශවල බොහෝ මිනිසුන් විටමින් ඩී ඌනතාවයෙන් පීඩා විඳිති. විටමින් සෑදීම සඳහා, ජීවියාට හිරුගෙන් ලැබෙන UVB විකිරණ ප්රමාණවත් තරම් අවශ්ය වේ.
අස්ථි ද්‍රව්‍ය සෑදීම, හෘද සෞඛ්යය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගොඩනැගීමේදී විටමින් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එබැවින් විටමින් ඩී ප්රමාණවත් ලෙස සැපයීම විශේෂයෙන් දරුවන්ට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
විටමින් D ඌනතාවය: දැඩි සත්කාර ඒකකවල ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ
හාවඩ් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ ළමා රෝහලේ බොස්ටන්හි සහ දකුණු කැරොලිනාවේ වෛද්‍ය විශ්වවිද්‍යාලයේ වෛද්‍ය කේට් මැඩන් සහ ඇයගේ සගයන් 500 නොවැම්බර් සිට 2009 නොවැම්බර් දක්වා බරපතල හෝ මාරාන්තික රෝගාබාධ සමඟ දැඩි සත්කාර ඒකකයට ඇතුළත් කළ බාලවයස්කාර රෝගීන් 2010කට වැඩි පිරිසකගේ රුධිර ගණන් විශ්ලේෂණය කළහ.
සාමාන්‍ය විටමින් D මට්ටම 22.5 ng/ml (මිලිලීටරයකට නැනෝග්‍රෑම්) විය. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍යවරු 30 ng/ml සහ ඊට වැඩි අගයන් ප්රමාණවත් යැයි සලකති, නමුත් පරිපූර්ණ දෘෂ්ටි කෝණයකින් 50 සිට 80 ng/m දක්වා ප්‍රශස්ත වේ.
කෙසේ වෙතත්, ළමුන්ගෙන් සියයට හතළිහකට විටමින් ඩී මට්ටම 20 ng/ml ට වඩා අඩු වූ අතර එමඟින් දැවැන්ත විටමින් D ඌනතාවයකින් පීඩා විඳිති.
පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ළමුන්ගේ විටමින් ඩී මට්ටම අඩු වන තරමට සායනයට ඇතුළත් වූ දිනයේ රෝගයේ බරපතලකම වැඩි වන බවයි.
විටමින් D සමඟ මාරාන්තික රෝග වැළැක්වීම
වෛද්‍ය මැඩන් සහ ඇගේ කණ්ඩායම අවධාරණය කරන්නේ විටමින් D ඌනතාවය බරපතල ලෙස රෝගාතුර වූ ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන බවයි.
එමනිසා, ඔවුන් එවැනි දරුවන්ගේ රුධිර අගයන් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම නිර්දේශ කරන අතර, අවශ්ය නම්, විටමින් D සමඟ ආහාරමය අතිරේකයක් පරිපාලනය කිරීම. සෞඛ්යය සඳහා විටමින් D හි ඇති දැවැන්ත වැදගත්කම අවතක්සේරු නොකළ යුතුය.
