John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 2 pohár Ryža
- 500 g Miešané mleté mäso
- 1 môcť Ošúpané paradajky z konzervy
- 1 lyžice Rajčinová pasta
- 100 ml Rama Cremefine
- 1 uštipnutie Soľ a korenie
- 1 uštipnutie Horká paprika v prášku
- 1 lyžice Sušená bazalka
- 100 g Maslo
Inštrukcie
- Mleté mäso dochutíme soľou, korením a paprikovým práškom, potom tvarujeme guľky a podusíme vo vode, keď vyplávame, máme hotovo.
- Varte ryžu (2 šálky ryže 4 šálky vody), kým sa neuvarí.
- Vložte konzervované paradajky do hrnca, 1 polievková lyžica. Paradajková pasta pridajte k nej cremefine, 2 polievkové lyžice. Za stáleho miešania priveďte do varu bazalku a 100 g masla. Pridajte mäsové guľky do paradajkovej omáčky.
- Ryžu pekne poukladáme na tanier, okolo nej dáme paradajkovú omáčku s fašírkami. Dobrú chuť.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 312kcalSacharidy: 23.1gproteín: 13.3gtuk: 18.6g
