John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 1 kg Čerstvé kalamaretti
- 2 Vajcia
- 5 lyžice Múka
- Drobečková navigácie
- Slnečnicový olej
- Soľ
Inštrukcie
- Kalamáry očistíme a trubičky nakrájame na kolieska
- Vložíme ich do vriacej osolenej vody a hneď ich opäť vyberieme, krúžky tak spevnia bez toho, aby sa prevarili, čím sa uľahčí ich pečenie
- Krúžky necháme vychladnúť a potom ich zamiešame do múky a chleba s vajíčkami a strúhankou
- Na panvici zohrejte veľa slnečnicového oleja a opečte na ňom obalené krúžky chobotnice do chrumkava hnedej farby
- Scedíme na kuchynskej utierke, dochutíme soľou a podávame so šalátom a tatárskou omáčkou
Výživa
porcia: 100gKalórie: 343kcalSacharidy: 72.3gproteín: 10gtuk: 1g
