Rolky na večeru so záhradnou klobásou a čerstvým kozím syrom

by John Myers Júl 19, 2021, 11: 10 am

5 z 6 hlasov

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 174 kcal

Obsah show

Zloženie

1 Celozrnné rolky s maslom
2 čajová lyžička Kozí krémový syr
1 hrsť rukolou
2 kus Červená paprika nakrájaná na plátky
1 malý Mrkva
1 čajová lyžička Kávový olej
Or
1 čajová lyžička Extra panenský olivový olej
1 Koktejlová paradajková réva
1 uštipnutie Soľ
Korenie ružové
Zelené korenie
Petržlen chrumkavý čerstvý

Inštrukcie

Žemľu rozrežte. Potrieme maslom. Vrch s raketou. Pridajte papriky.
Na papriku dáme kozí smotanový syr. Posypeme ružovým a zeleným korením a štipkou soli. Presuňte nakrájanú mrkvu. (ja som mala fialový).
Pridajte olej. Ozdobíme trochou petržlenovej vňate. Ako príloha paradajka, plátky mrkvy a petržlen.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 174kcalSacharidy: 2.6gproteín: 3.6gtuk: 16.8g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.