John Myers
Kaj pravzaprav je klorela in zakaj je mikroalga tako posebna? S tem člankom vam želimo dati odgovor na ta vprašanja. Toliko vnaprej: Mikroalga klorela je v mnogih pogledih zanimivo živilo, ki se lahko uporablja v obliki prehranskega dopolnila v mnogih situacijah, npr. B. za spremljanje razstrupljanja, za optimizacijo oskrbe s hranili, pa tudi za nekatere zelo specifične bolezni.
Chlorella - mikroalga
Ime Chlorella izvira iz latinščine in pomeni nekaj takega kot "majhna, mlada zelena". Najbolj znana predstavnica sladkovodne alge Chlorella je Chlorella Vulgaris.
V preteklosti so jo razlikovali od Chlorella pyrenoidosa. Leta 1992 pa se je že pokazalo, da Chlorella pyrenoidosa ne obstaja kot vrsta. Takrat so ta izraz, ki je postal že zastarel, uporabljali le za povzemanje vrst in sevov zelo različnih skupin alg, ki ob natančnejšem pregledu niti niso vse pripadale družini klorel.
Za razliko od alg spirulina in AFA imajo alge klorela celično jedro, po katerem jih ločimo med mikroalge, drugi dve pa spadata med cianobakterije (čeprav ju pogosto imenujemo tudi mikroalge).
Chlorella – izjemno prilagodljiva in dobro raziskana
Alge klorela so mikroskopsko drobni in zelo kompleksni enocelični organizmi, ki so visoko razvita bitja. Čeprav so s prostim očesom nevidne, imajo nepredstavljive moči, ki jim omogočajo preživetje več kot dva milijona let, kljub spremembam življenjskih pogojev in drugim težavam.
To je verjetno glavni razlog, zakaj je klorela tako zanimiva za znanost, da je danes eden najbolje raziskanih organizmov. Zato ni presenetljivo, da je na voljo veliko število znanstvenih študij, ki dokazujejo neštete zdravstvene učinke alge klorela.
Zlomljene celične stene ne prinašajo omembe vrednih koristi
Celična stena alge klorela je sestavljena iz treh plasti in nekoč so verjeli, da jih človeški organizem ne more prebaviti. Zato je bil priporočljiv nakup klorele z razbito celično steno, ker se s tem izboljša biološka uporabnost vsebovanih snovi.
Medtem pa vemo, da je biološka uporabnost klorele brez porušenih celičnih sten le nekoliko slabša, tako da si lahko prihranite trud pri razgradnji ali pa se kot potrošnik odločite za cenejše izdelke brez porušenih celičnih sten.
Nobena rastlina ne vsebuje več klorofila
Chlorella svojo globoko zeleno barvo dolguje svoji izjemno visoki vsebnosti klorofila, ki še ni bil izmerjen pri nobeni drugi rastlini v tej koncentraciji. Klorofil se imenuje tudi "zelena kri" rastlin, ker je njegova kemična struktura skoraj enaka človeškemu krvnemu pigmentu hemoglobinu. Zato ni boljšega hranila za našo kri od klorofila.
Klorofil v kombinaciji z organskimi minerali poskrbi, da je naša kri čista, z minerali bogata in vitalna. Samo v tem idealnem stanju lahko kri optimalno hrani vsa telesna tkiva in jih ohranja zdrava. Že to dejstvo daje predstavo o pomenu klorofila za naše telesno in duševno zdravje. Na splošno velja, da večja kot je vsebnost klorofila v hrani, večje so njegove koristi za zdravje.
Klorofil ščiti jetra
Neprekosljive količine klorofila v kloreli so izjemnega pomena predvsem za jetra, saj varujejo jetrne celice pred neštetimi toksini, ki vsak dan vstopajo v telo. Ne glede na to, ali gre za hrano, onesnaženo s pesticidi, zobnimi strupi, plesnijo, okoljskimi toksini ali drugimi kemično strupenimi spojinami – klorofil jih vse razstrupi in poskrbi, da se čim hitreje izločijo skozi črevesje.
Tako deluje klorofil alge klorela
Klorofil poveča zaščito in sposobnost regeneracije vsake posamezne celice v telesu. Na ta način se jim podaljša življenjska doba, tako da se proces staranja opazno upočasni.
Klorofil krepi tudi krvožilni in prebavni sistem. Klorofil zaradi močnega bazičnega učinka pomaga tudi pri vzpostavljanju uravnoteženega kislinsko-bazičnega ravnovesja. Poleg tega antioksidativne moči klorofila ščitijo telo pred učinki prostih radikalov, tako da se lahko zavirajo vnetni procesi in prepreči degeneracija celic (rak). Klorofil deluje tudi v črevesju, kjer ščiti pred rakom, tako da se združi z rakotvornimi toksini in tvori netopen konglomerat, ki se na koncu lahko izloči z blatom.
Klorofil ima še številne druge blagodejne učinke na naš organizem:
- Spodbuja nastajanje rdečih krvničk in prispeva k čiščenju krvi.
- Poveča vsebnost kisika v krvi in izboljša celično dihanje.
- Aktivira metabolizem.
- Ščiti celične stene pred encimskim uničenjem invazivnih bakterij.
- Normalizira izločanje prebavnih sokov.
- Podpira vse procese zdravljenja.
- Deluje harmonizirajoče in spodbuja notranjo vedrino.
Chlorella izvleče CGF in CVE
Esenca alge klorela je na voljo v dveh izvlečkih: CGF (Controlled Growth Factor) in CVE (Chlorella Vulgaris Extract).
Ti edinstveni hranilni koncentrati vsebujejo številne dragocene fitokemikalije v visoko koncentrirani obliki ter glikoproteine – kompleksno kombinacijo določenih ogljikovih hidratov s posebnimi aminokislinami – ki lahko zaradi močnega razstrupljevalnega učinka odlično pomagajo pri obnovi zdravja. Chlorella svojo nedvoumno visoko hranilno vrednost dolguje nenazadnje tem koncentriranim esencam.
Vse naše telesne celice so aktivne ves čas in ni nenavadno, da delajo do popolne izčrpanosti. Bolj kot so pod stresom, bolj ustrezno podporo potrebujejo pri ustvarjanju energije, gradnji novih telesnih celic in vseh potrebnih obnovitvenih delih. CGF in CVE zagotavljata točno to podporo – v obliki izjemno praktičnega modularnega principa. Gradnike, ki manjkajo zaradi prekomerne uporabe (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine), lahko z izvlečki posamično pridelamo in ciljno uporabimo. Kjerkoli primanjkuje podpore – CGF in CVE rešujeta težavo. Tako kot pri (splošnem) načelu ključavnice in ključa, se ti izvlečni bloki prilegajo skoraj povsod. Zaradi tega so neprecenljive vrednosti kot takojšnja pomoč pri ohranjanju zdravja telesa.
Tako delujeta CGF in CVE
Visoko koncentrirani in izjemno biološko razpoložljivi izvlečki zaradi individualne možnosti uporabe podpirajo telo in možgane na različne načine. Med seboj se skoraj ne razlikujejo po svojem učinku. Kljub temu imata oba izvlečka glavni fokus delovanja. V primeru CGF se ponavadi nanašajo na podporo otrokovemu razvoju (fizičnemu in psihološkemu) in rehabilitaciji po nesrečah ali operacijah. CVE je bil še posebej uporaben v primerih čezmernega stresa, za namene razstrupljanja in v primeru raka.
Aktivirajo stimulacijo makrofagov (celic čistilcev) in aktivirajo T-limfocite (uničujejo okužene in degenerirane celice) za krepitev imunskega sistema.
- Lahko učinkovito podpirajo organizem v boju proti tumorskim boleznim.
- Prispevajo k zdravi rasti celic.
- Pospešujejo obnovo celic, kar preprečuje proces staranja.
- Optimizirajo delovanje jetrnih celic.
- Ščitijo jetra pred strupenim stresom.
- Stabilizirajo naravno ravnovesje črevesne flore.
- Izboljšajo spomin pri demenci.
Obvestilo
CGF in CVE sta na voljo tudi ločeno kot esenci. Pri tem pa velja poudariti, da daleč največji učinek izvlečki dosežejo v kombinaciji s kompleksno raznolikostjo hranilnih in vitalnih snovi alge klorela. Zato ga je treba na splošno jemati kot osnovno prehransko dopolnilo.
Chlorella in njen detox kolektiv
Za klorelo je značilno bogastvo razstrupljevalnih sestavin. Poleg klorofila, ki je bil že podrobno opisan, vsebuje alga edinstveno mešanico karotenoidov, ki ščitijo in razstrupljajo celice (npr. likopen), glikoproteinov (glej CGF in CVE), glutationa – proteina, ki vsebuje žveplo – in sporopolenina – močna razstrupljevalna komponenta robustne celične stene klorele. V nasprotju z zgoraj omenjenima sta drugi dve pomembni komponenti še relativno neznani. Ali pa ste že slišali za Protection in De-Noxilipidnin?
Zaščita in De-Noxilipidnin – dva močna razstrupljevalca
Kot skladiščne beljakovine so protektonije med fitokelatini, ki jih tvori sama klorela. Po eni strani izkazujejo močan antioksidativni učinek, ki prispeva k zaščiti telesnih celic in lajšanju imunskega sistema. Po drugi strani tvorijo neločljivo povezavo s težkimi kovinami, ki se nato v kompleksu enostavno izločijo skozi črevesje. S tem pomembno prispevajo k ohranjanju zdravja telesa.
Podoben razstrupljevalni učinek ima snov De-Noxilipidnin. Poleg težkih kovin nase veže tudi organske toksine in jih nevtralizira tako, da postanejo neškodljivi za organizem.
Chlorella je polnovredno živilo
Do zdaj ste se že toliko naučili o učinkih alge klorele, da je čas, da z vami delimo prehranske prednosti te alge. Tudi tukaj postane jasno, da lahko uživanje alge klorela kot prehranskega dopolnila za vsakogar le koristi zdravju.
Chlorella kot vir beljakovin
Posušene mikroalge v približno 60 odstotkih zagotavljajo telesu izjemno veliko visoko kakovostnih, lahko prebavljivih beljakovin z biološko vrednostjo med 75 in 88. Ta vrednost opisuje, koliko absorbiranih beljakovin se lahko pretvori v telesu lastne beljakovine. in s tem na razpolago telesu za vse procese gradnje in pretvorbe v njegovih celicah, s tem pa tudi v njegovih organih in tkivih. Vendar ne smemo pozabiti, da se klorela uživa le v majhnih količinah, tako da se seveda kljub visoki vsebnosti beljakovin absorbira ustrezno malo beljakovin.
Kljub temu lahko klorela pomaga pri zadovoljevanju potreb po beljakovinah, še posebej, če je nekdo na dieti z nizko vsebnostjo beljakovin. Z dnevnim odmerkom 7 g klorele je vsaj 4 g beljakovin. Za osebo, ki tehta 60 kg in želi zaužiti uradno priporočenih 0.8 g beljakovin na kg telesne teže, bi bilo to že več kot 8 odstotkov potreb po beljakovinah.
Chlorella uravnava presnovo ogljikovih hidratov
Ogljikovi hidrati in maščobe količinsko niso posebej pomembni. Pri teh hranilih pa so posebnosti v podrobnostih. Klorela pospešuje transport glukoze do jetrnih in mišičnih celic, tako da je z njo pridobljena energija opazno hitreje na voljo. To dejstvo zagotovo ni izjemno zanimivo le za športnike.
Poleg tega klorela ne le »optimizira« zdravo presnovo ogljikovih hidratov, ampak jo tudi bistveno izboljša, ko je ta že motena. Pri sladkorni bolezni se je na primer jemanje klorele že izkazalo.
Klorela vsebuje veliko vlaknin za razstrupljanje
Celična stena klorele vsebuje obilico prehranskih vlaknin, ki so prav tako ogljikovi hidrati, vendar se ne prebavijo. Neprebavljeni pridejo v črevesje, kjer zagotavljajo izjemno dragocene zdravstvene storitve. Spodbujajo delovanje črevesja in zagotavljajo redno odvajanje. Včasih visoko koncentracijo toksinov in drugih škodljivih snovi, ki so v črevesni tekočini, absorbira vlaknina. Tvorijo neločljivo povezavo s temi snovmi, ki povzročajo bolezni, tako da se na koncu lahko skupaj izločijo z blatom.
Zanimiv spekter maščobnih kislin klorele
Chlorella zagotavlja več kot 30 maščobnih kislin, od katerih je vsaka sestavljena iz nasičenih FA, nenasičenih FA in večkrat nenasičenih FA. Skupaj prispevajo k temu, da vsaka telesna celica ostane stabilna, a prožna in zato zdrava. Med nasičenimi maščobnimi kislinami velja posebej izpostaviti kaprinsko in lavrinsko kislino, saj lahko ubijata bakterije, viruse in črevesne parazite.
Oleinska kislina v velikih količinah – iz vrste nenasičenih maščobnih kislin – deluje preventivno na različne vrste raka, preprečuje pa lahko tudi možgansko in srčno kap.
Vitalne snovi v kloreli
Chlorella prav tako ne pušča nezaželenega, ko gre za vitalne snovi. Vsebuje vse vodotopne vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9, biotin, vitamin C) in v maščobi topne vitamine (A, D, E, K) v naravni kombinaciji ter številne druge bioaktivne rastline. snovi.
Minerali vključujejo kalcij, magnezij, kalij in natrij ter elemente v sledovih železo, cink, mangan, baker in selen. Ker je klorela sladkovodna alga, je skoraj brez joda. To je lahko še posebej pomembno za ljudi, ki imajo prekomerno delovanje ščitnice.
Priporočilo za uživanje klorele
Alge klorela so na voljo v obliki prahu, v stisnjeni obliki kot tablete ali v kapsulah.
Relativno zdrava oseba bi morala zaužiti približno 3 – 4 g klorele. V primeru povečane potrebe je dnevna poraba cca. Priporočljivo je 5 – 10 g (ali več). Za občutljive ljudi je priporočljivo začeti s količino cca. 2 – 3 g in nato počasi povečujte vnos do želene dnevne količine. Celotno količino vnosa razdelite na dva ali trikrat. Na primer, lahko vzamete polovico zjutraj za zajtrk in polovico zvečer z večerjo ali pa tretjino količine razporedite po vsakem od treh glavnih obrokov.
Pomembno: Čez dan ne pozabite popiti vsaj dva litra negazirane vode, da bodo dragocena hranila in vitalne snovi telesu hitro na voljo in bodo nevtralizirani oziroma vezani toksini enako hitro zapustili vaše telo.
Chlorella je edinstvena
Izjemna vrednost Chlorelle za zdravje temelji na dejstvu, da njene neštete in včasih edinstvene sestavine delujejo sinergistično. To pomeni, da se med seboj tako odlično dopolnjujeta, da je njihova splošna učinkovitost pomnožena. Posledično je učinek vsake posamezne komponente mnogokrat večji od vsote vseh posameznih komponent skupaj.
Chlorella vam zagotavlja vsa hranila in vitalne snovi ter nudi vsaki celici močno antioksidativno zaščito, hkrati pa zmanjšuje obremenitev telesa s toksini. Izpolnjuje vse zahteve za povrnitev resnično dobrega zdravja.
Dovolj verjetnih razlogov je torej, zakaj tudi vi ne smete več brez dnevnega odmerka zelene vitalnosti v obliki čudovite alge klorele.
