John Myers
vsebina
show
Sestavine
- 4 velika Drobno naribano korenje
- 2 Stroki česna drobno sesekljani
- 450 g Naravni jogurt 10% maščobe
- 1 Pest drobno sesekljanega peteršilja
- 1 TSP Sol
- 0,5 TSP Pepper
- Nekaj olivnega olja
navodila
- Zelo enostavna in hitro pripravljena solata, ki je odličnega okusa in je sveža 🙂 Korenje olupimo, na drobno naribamo in pražimo v ponvi na malo olivnega olja približno 3 minute. Prosimo le 2-3 minute, da bo korenje ostalo hrustljavo. Naj se ohladi.
- Česen in peteršilj drobno nasekljamo in damo v skledo. Dodamo jogurt in vse dobro premešamo. Sol in poper.
- Zdaj dodajte korenje v jogurtovo mešanico in vse dobro premešajte. Sedaj damo v servirni krožnik in okrasimo z malo peteršilja. Ohladite. Odlično za žar ali preprosto s svežim kruhom. Prijetno kopiranje in uživajte v obroku 🙂
Prehrana
Vročanje: 100gKalorije: 14kcalOgljikovi hidrati: 2.6gBeljakovine: 0.5gMast: 0.2g
