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Vaevae moa i le Sosi Kaliki Sepania

5 mai 10 palota
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 99 kcal
Mataupu show

vaega
 

  • 2 Moa vae
  • 2 kulimi O le olive olive olive fou
  • 6 ufiufi Ata
  • 400 ml Soa moa
  • 30 ml Paina paepae
  • 1 Lau Bay
  • Pepa masima

faatonuga
 

  • Vaelua le kalaka i le umi ona tipiina lea i ni fasi tipi. Fufulu vae, pati fa'amago ma fa'amasima i le masima ma le pepa.
  • Ia fa'afefete le suāu'u olive i totonu o se apa ma fa'afefete le kaliki mo le tusa ma le 2 minute. Aveese le kalaka mai le apa, faʻaauau le faʻamafanafanaina o le suauu olive ma falai vae i totonu. Fa'asala i le mea'ai ma le uaina. Toe faaopoopo le kalaka
  • Fa'aopopo nei le lau faga ma tu'u mea uma e kuka mo le tusa ma le 25 minute. Aveese vae ma enaena i totonu o le ogaumu mo le 5 minute. Fa'aititia le sosi i le tusa ma le afa. Aveese le lau faga. Fa'amama le kalaka.
  • Faʻatulaga vae moa i luga o ipu faʻamafanafana, faʻaopopo pateta, sasaa sina sosi i luga ma tautua.
Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 99kcalKarbohidate: 0.2gPuipuiga: 0.3gGaʻo: 10.5g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Supa: Supa Foam Garlic Wild

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