Mataupu
show
vaega
- 400 g oloa gnocchi ua saunia
- 250 g La'au
- 1 Fulufulu
- 300 g Vaomago fafie
- 1 kulimi Pata faʻamalamalamaina
- Faafefiloi masima masima, paprika, rosemary, pasili, basil, oregano, fasi tamato)
- Pepa fa'afefiloi pepa, masima sami; Cardamom, coriander, vine piniki, masima ulaula)
- Pasili tipi tipi
faatonuga
- Fa'amama pulou ma fufulu pu'upu'u, tipi mama le shallots. Kuki le gnocchi i le vai faʻafefe. Fa'avela pata fa'amanino. Tu'u le shallots, ona fa'aopopo lea o pulou ma siu. Afai e sau le vai, fa'amama ese.
- Liligi le kulimi ma faʻaititia teisi. Fa'amasima nei e tofo i le fa'afefiloi masima ma le pepa. Gagau i totonu le gnocchi ma sausau i le pasili aʻo leʻi tautua.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 180kcalKarbohidate: 1.5gPuipuiga: 2.7gGaʻo: 18.5g