John Myers
Mataupu
show
vaega
ufiufi
- 3 kulimi suka
- 2 kulimi faʻapata
- 1 pck. Vanila suka
- 1 tie. Efuefu tao
- 150 g Fuga
- 1 mafai Apricot 410 ml
- 2 kulimi suka
- 1 kulimi Pa'u pa'u vanilla
sausau
- 2 kulimi Hazelnut eleele
- 2 kulimi Fuga
- 2 kulimi suka
- 1 kulimi faʻapata
- Su'e suka e sausau
faatonuga
- Fa'afefiloi fuamoa, suka, pata ma le suka vanilla seia fa'afefe. Fa'aopoopo malie le falaoamata fa'afefiloi ma le pa'u tao. Tuu le paluga i luga o le pepa tao tao tao ma sosolo tutusa.
- Fa'ataga le apricot e fa'amama. A'o faia, ao le sua. Afai e manaʻomia, faʻatumu le sua e oʻo ile kuata lita ile vai. Faafefiloi le pauta pudding ma le suka ma sina vai. Fa'apupuna le vai ma fa'amalo fa'atasi ma le paluga pudding powder.
- Tuu apricots i luga o le paluga ma sasaa le sua paluga i luga.
- Galulue mea uma mo le sausau i ni sausau i ou lima ma faʻasalalau i luga o apricots.
- Faʻavela i totonu o le oumu muaʻi faʻasaina i le 200 tikeri mo le 40 minute.
- Fa'amalie lelei le keke a'o le'i tipiina. Sausau sina suka suka
taumafa
Auauna: 100gCalories: 343kcalKarbohidate: 72.3gPuipuiga: 10gGaʻo: 1g
