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Moa i Juniper Cream

5 mai 7 palota
Taimi Taimi 3 itula
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 4 tagata
Calories 61 kcal

vaega
 

  • 1 atoa Poula
  • 300 ml Supa
  • 2 Aluga
  • 12 Fua o Juniper
  • 1 Togo o le kalaka
  • 1 Lau Bay
  • 40 g faʻapata
  • 2 pine Masima + pepa
  • 1 ipu La'au
  • 2 kulimi suauu

faatonuga
 

  • 'Otioti aniani i fa'afa, fufulu moa, fa'agogo. Usu le kalaka ma le masima + pepa, fua o le juniper. Nu'u le lau faga, fa'afefiloi mea uma ma le suāu'u. Uu le moa i totonu + i fafo ma ia.
  • Tuu i totonu o se apa tao, ufiufi i le pata ma falai i totonu o le ogaumu muamua i le 200 tikeri mo le 35 minute. Ona faaopoopo lea o aniani ma le susu. Falai mo le isi 1.2 itula, sasaa atili le susu i luga o latou. Aveese le moa ma fa'amafanafana.
  • Tuu le kulimi i totonu o le kuka ma faʻaititia teisi faʻatasi ma sosi sausi. E le gata i lea o pateta fou ma salati.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 61kcalKarbohidate: 0.7gPuipuiga: 0.5gGaʻo: 6.3g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

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o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




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