O ai e le tatau ona 'ai kāloti – Fa'amatalaga a le Nutritionist

Fai mai le foma'i, e lelei le kāloti mo le pa'u, ma le cardiovascular system, ma e lelei mo le pa'u o le mamafa ae e fa'asaina i le ma'i ate. O nisi ituaiga faʻamaʻi e le tatau ona 'ai ma kāloti.

Fai mai le tagata poto, e lelei le kāloti mo le paʻu, ma le cardiovascular system, ma e lelei mo le paʻu o le mamafa ae e faʻasaina i le maʻi ate.

"Afai e le lelei le okeni, e le mafai ona mitiia le carotene. Faatasi ai ma faʻalavelave o le manava poʻo le manava o le manava ma le enteritis, o se mumu o puipui o le tootoo laiti, "o le tala lea a Korablyova. E tusa ai ma le meaʻai, e tatau ona filifilia ma le faʻaeteete kāloti.

"Pe a filifilia kāloti, e tatau ona e manatua e le tatau ona vaivai ma faʻafefete, faʻapea foʻi ma ni ila ma taʻe (o lona uiga o le ogatotonu ua leaga). Afai e mafiafia tele le pito i luga, o lona uiga o le a'a fualaau faisua e foliga mai e malo,” o le fautuaga lea a le fomaʻi.