Yoghurt soy - alkaline ama acidic?
- Sida magacaba ka muuqata, yoghurt soy waxa laga sameeyaa digirta. Kuwaas, iyaguna, waxay ka tirsan yihiin digirta. Digirta waxaa ku jira xaddi aad u badan oo purines ah sidaas darteedna waxay u horseedaan sameynta aashitada jirka.
- Asiidhku waxa uu culays saaraa beerka, iyo waxyaabo kale, waana in laga soo saaraa uric acid. Sababtan awgeed, digirta ma aha alkaline laakiin cuntooyinka acidic ah.
- Intaa waxaa dheer, caanaha soyku waa la acidified si loo sameeyo yogurt. Sababahan dartood, caano fadhi soy maaha mid ka mid ah cuntooyinka aasaasiga ah, laakiin waa mid ka mid ah kuwa acidic ah.