Bella Adams
Menjëherë më shumë shkëlqim: Me këtë program detoksifikues detoksifikues, ju shpejt do ta bëni lëkurën e zbehtë dhe flokët e zbehtë të shkëlqejnë përsëri.
fytyrë
Jepini fund lëkurës së papastër, pikave të zeza, puçrrave dhe ngjyrës gri! Kremrat speciale për detoksifikimin, pilingët dhe kapsulat detoksifikojnë dhe pastrojnë lëkurën në mënyrë optimale. Pastroni tërësisht lëkurën e fytyrës para aplikimit në mënyrë që përbërësit aktivë të mund të përthithen mirë.
Kremrat specialë përmbajnë vitamina dhe përbërës të pasur aktivë. Këto pastrojnë lëkurën nga substancat e dëmshme dhe rigjenerojnë dhe forcojnë mekanizmin mbrojtës të lëkurës. Merrni këshilla për blerjen e një produkti të përshtatshëm detoksifikimi në farmaci.
Pasi të keni mbaruar me kurën e detoksifikimit, duhet t'i jepni lëkurës tuaj një pushim. Lëkura jonë është e ekspozuar ndaj rreth 200 kimikateve çdo ditë, duke përfshirë kujdesin e tepërt të lëkurës. Jepini lëkurës tuaj një pushim tre-javor dhe gjatë kësaj kohe kufizoni veten në kremrat që përmbajnë gjërat thelbësore. Këto janë vaji dhe lagështia. Shmangni parfumet artificiale apo konservantët gjatë këtyre 21 ditëve, sa më pak përbërës aq më mirë. Pas kësaj kohe, lëkura juaj është e garantuar të shkëlqejë përsëri e vetme. Më pas, mund të kërkoni përsëri kremra më të pasur.
E njëjta gjë vlen edhe për grimin: hiqni dorë nga shumë përbërës dhe zgjidhni grimin me pigmente minerale. Këto mbrojnë lëkurën si një film duke e lejuar atë të marrë frymë. Këta grim mineral nuk mund të bllokojnë poret sepse janë pa vaj. Përveç kësaj, ato kanë efekte anti-inflamatore dhe antibakteriale.
qime
Trajtoni flokët tuaj me një program përkëdheljeje! Produktet e pastrimit, kondicionimit dhe stilimit lënë shumë kimikate në flokët tanë. Kjo i bën ata të shurdhër dhe dëmton shëndetin e tyre. Shpesh, kujdesi i tepërt arrin pikërisht të kundërtën e rezultatit të shpresuar: flokët e mbi-kujdesur bëhen më të shpejtë dhe të rëndë, sepse shumë produkte lënë depozita.
Lani flokët me një shampo të butë detoksifikimi pa sulfate dhe parabene, i cili do t'i pastrojë flokët tuaj nga akumulimi nga produktet e kondicionimit dhe stilimit. Më pas, është radha e pastrimit të kokës. Aplikojeni produktin me lëvizje rrethore, duke e punuar nga rrënjët deri te majat. Lani tërësisht pastrimin – përsëri, është më mirë të përdorni shampon Detox. Një kondicioner i pasur dhe qetësues më pas do të hidratojë flokët. Në fund, shpëlani flokët me ujë të ftohtë për të mbyllur poret dhe për të rikthyer shkëlqimin. Tani flokët dhe skalpi juaj do të ndihen sërish të lehtë, të pastër dhe të freskuar.
Ju gjithashtu mund të hiqni mbetjet e kujdesit dhe stilimit në flokët tuaj me goditje të gjera krehjeje. Është mirë të përdorni një furçë me qime derri për këtë.
trup
Sipas mësimeve Ayurveda, uji i nxehtë mbështet shkëlqimin e lëkurës. Thuhet gjithashtu se largon mbetjet metabolike nga trupi. Zieni dy litra ujë për pesë minuta në mëngjes. Aromatizoni ujin sipas shijes me tre gjethe nenexhiku ose borziloku. Pini ujë të nxehtë nga një termos me gllënjka gjatë gjithë ditës.
Përtej kësaj, ka shumë mënyra të ndryshme për të detoksifikuar. Qoftë çaji, kurat e pirjes, pastrimet, kapsulat apo jastëkët e këmbëve, të gjitha ato kanë një efekt detoksifikues. Kurat me lëngje dhe çaj zakonisht zgjasin pesë, shtatë ose katërmbëdhjetë ditë. Ato janë të pasura me vitamina, lëndë ushqyese dhe enzima që ndihmojnë në përmirësimin e të ushqyerit, rregullojnë ose nxisin metabolizmin dhe ofrojnë një ndjenjë mirëqenieje. Megjithatë, sigurohuni që të konsultoheni me një ekspert për kura të tilla.
Kapsulat detoksike lidhin toksinat në trup dhe mbështesin eliminimin e tyre. Pads detox gjithashtu mund të ndihmojnë me detoksifikimin. Ngjitini nën shputat e këmbëve para se të flini dhe kur i hiqni në mëngjes, ato zbardhen nga toksinat që kanë hequr nga trupi juaj.
Mbështetni dietën detoksike me shumë lëngje dhe reduktim të toksinave – të tilla si alkooli, kafeja, sheqeri, ëmbëlsuesit artificialë dhe cigaret. Frutat dhe perimet jeshile ndihmojnë në detoksifikimin përmes antioksidantëve të tyre, klorofilit dhe proteinave dhe sigurojnë oksigjenim më të mirë të qelizave të gjakut.
