Përmbajtje
show
Përbërësit
- 100 g Kërpudha gocë deti
- 1 gëlqere
- 1 Ftohtë të freskët
- 0,5 Qepë e kuqe
- 2 Domate qershi
- 1 disk xhenxhefil
- 1 lugë gjelle Gjethet e koriandrit
- 3 Kunjat Sheqer kafe
- 1 një çikë Kripë
- ..
- 2 Grusht Sallatë e përzier
- Misër i pjekur
Udhëzime
- Pastroni kërpudhat dhe pritini në copa sa një kafshatë. Pritini qepën në rrathë të hollë. Pritini specin djegës dhe xhenxhefilin. Pritini domatet në feta. Shtrydheni gëlqeren.
- Të gjithë përbërësit me korianderin, sheqerin dhe kripën i vendosim në një enë (jo enë metalike) dhe i lëmë të marinohen në frigorifer për 6 orë.
- Kulloni lëngun dhe shërbejeni në një sallatë të përzier me misër të pjekur.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 120kcalKarbohidratet: 13.6gproteina: 4.7gFat: 4.8g