Përmbajtje
show
Përbërësit
- 3 tbsp Fara kungulli
- 1 mase mesatare Kungull Hokkaido
- 2 Thelbet e hudhres
- 6 tbsp Vaj rapese
- 150 g Parmixhan i sapo grirë
- 1 tsp Lëkura e limonit e grirë
- 1 tsp Lëng limoni
- Kripë dhe piper
- 200 g Gjuhësor
Udhëzime
- Për peston e kungullit: I skuqim farat e kungullit në një tigan pa yndyrë, i nxjerrim nga tigani dhe i lëmë të ftohen. Kungullin e përgjysmojmë, i heqim farat me lugë, i presim në katër pjesë dhe i presim në copa të mëdha me lëkurë.
- Skuqini kungullin dhe hudhrën në 2 lugë vaj rapese, i rregulloni me kripë dhe piper. Shtoni 100 ml ujë, mbulojeni dhe ziejini në zjarr të butë për 10 minuta, më pas lëreni të ftohet plotësisht.
- Grini parmixhanin, kungullit i shtoni farat e kungullit, lëkurën e limonit dhe lëngun e limonit dhe grijeni gjithçka me blender. Përzieni 3 lugë vaj. Mbushni peston e kungullit në gota të përdredhura (kisha përmasa të ndryshme 1 + 200 ml, 1 + 250 ml dhe 1 + 500 ml), mbulojeni me pak vaj dhe ruajeni në frigorifer për maksimum 1 javë.
- Gatuani makaronat në ujë të bollshëm me kripë sipas udhëzimeve në paketim. Kulloni dhe mblidhni 200 ml ujë me makarona. Në një tigan hidhni 1 gotë (200 ml) pesto kungujsh, ujë makaronash dhe makaronash dhe përzieni gjithçka mirë. Makaronat me peston e kungujve i rregullojmë në pjata, i spërkasim me piper dhe i shërbejmë me pak parmixhan.
Ushqim
shërbyer: 100gkalorive: 415kcalKarbohidratet: 20.4gproteina: 13.4gFat: 31.3g