John Myers
Садржај
show
Састојци
- 300 g Њоке*
- 300 g Филе лососа без коже
- 300 g Замрзнути листови спанаћа
- 10 g Путер
- 1 Свеж лук
- 1 штипати орашчић
- 1 штипати Со
- 1 штипати Бибер
- 1 штипати Шећер
- 3 тбсп Крема
- 50 g швајцарски Емментал
- 1 Ех - не, не од Ускршњег зеца
- 3 тбсп Крем 30% масти
инструкције
- Пустите да се риба и спанаћ одмрзну. Лук ољуштите, исеците на ситне коцкице и пропржите на путеру. Додајте спанаћ, зачините сољу, бибером и мушкатним орашчићем и зачините са мало шећера. Умутите крему.
- Половину њока распоредите у подмазан плех. На врх распоредите половину спанаћа.
- Рибу исеците на мале коцкице и ставите на спанаћ. Сада поново долази спанаћ и на крају друга половина њока.
- Сир на крупно изрендати и премазати преко њока.
- Умутити јаје са кремом и прелити преко сира.
- Пеците тепсију око 45 минута на 180 степени под/горњим загревањем.
- * Веза са кромпиром: њоки од печеног зачинског биља направљени од печеног кромпира
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 230ккалУгљени хидрати: 2.1gБеланчевина: 13.6gДебео: 18.8g
