Садржај
show
Састојци
- 1 kg Teleći file
- 4 Пц. Лук
- 300 g Средње стари планински сир
- 200 g Крема
- 300 ml Телећи темељац
- 50 ml бело вино
- 200 g Жице
- 2 Пц. келераба
- 5 Пц. Шаргарепа љубичаста
- 400 g Брашно
- 6 Пц. јаја (Л)
- 4 тбсп Слани путер
- Со
- орашчић
инструкције
- Загрејте рерну на 160 степени горње / доње топлоте. Прокухајте воду у шерпи и зачините сољу.
- Од брашна, јаја и соли направите вискозно тесто за шпацле. Пустите да се одморите.
- Лук нарежите на коцкице и продинстајте на уљу док не постане провидан, посолите и прелијте мало белог вина.
- Напуните велику посуду хладном водом и зачините сољу.
- Састружите тесто за шпацле са даске у врелу воду у порцијама. Чим испливају на површину, извадите их шупљикавом кашиком, па их исперите у чинији хладном водом, извадите и поклопите и држите на топлом у плеху.
- Планински сир исеците на танке траке.
- Исеците келерабу на штапиће. На кратко бланширајте љубичасту шаргарепу, па исеците на штапиће. Колраба и шаргарепа сваки у тигању са сољу. Дајте путер (обојите љубичасту шаргарепу), ставите у њега и зачините сољу и бибером.
- Вишње исеците на ситне кришке и кратко продинстајте у тигању на уљу. Зачините по укусу сољу и бибером.
- Телећи филе исећи на комаде цца. дебљине 5 цм. Притисните равну пету руке, зачините сољу и бибером. У тигању загрејте уље, додајте комаде филета и пржите по 2 минута са сваке стране. На сваки комад премажите коцкице лука, прелијте планинским сиром и ставите у загрејану рерну на осам минута да се запече.
- У тигању отопите слани путер, у њега убаците шпацле и натрљајте прстохват мушкатног орашчића. У тигањ од лука додајте телећи темељац, павлаку и бело вино и оставите да све прокључа. Зачините по укусу сољу и бибером. Згуснути са остатком путера.
- Ређајте филете на кришке за једрење, завијте шпацле и штапиће од поврћа и прелијте сосом.
Исхрана
Сервинг: 100gКалорије: 212ккалУгљени хидрати: 14.5gБеланчевина: 11.5gДебео: 11.8g