in Recipes

Asparagus e Tala e nang le Cheese ea Herbal Cream le Sebete se Bohobe

5 ho tloha 3 dikgetho
Ehlile lijo tsa mantsiboea
pheha European
Litšebeletso 2 batho
Li-calories 82 kcal
Tse ka Hare show

metsoako
 

  • 500 g Asparagus marumo a matala
  • 125 g Cream chisi le litlama
  • 2 tbsp Lebese
  • 1 Onion ea selemo
  • 2 Diseke Sebete
  • Lebese
  • 2 tbsp Lerumo
  • Letsoai le pepere
  • 1 Ehe
  • Breadcrumbs

litaelo
 

  • Kenya sebete ka lebese bosiung bo le bong.
  • Ka seatla se bulehileng khaola lipheletsong tsa asparagus le pheha ho fihlela le bonolo.
  • Tšela lilae tsa sebete, ebe u li tšela ka har'a lehe 'me qetellong u li lahlele ka phofo e tšoeu. Ebe u baka crispy.
  • Kopanya tranelate chisi le lebese, khaola eiee ea selemo ka mehele 'me u kopanye tsohle hammoho
  • Lokisetsa asparagus ka poleiti e nang le popi ea chisi ea herbal cream le sebete se halikiloeng.
Pepa Recipe Reka Recipe

Nutrition

Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 82kcalLikhabohaedreite: 7.1gLiprotheine: 3.7gMafura: 4.3g
Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke John Myers

Professional Chef ea nang le boiphihlelo ba indasteri ea lilemo tse 25 maemong a holimo. Mong'a reschorente. Motsamaisi oa Linoa tse nang le boiphihlelo ba ho theha li-program tsa li-cocktail tse tsebahalang lefatšeng ka bophara. Sengoli sa lijo se nang le lentsoe le ikhethileng le tsamaisoang ke Chef le pono.

Leave a Reply

Setšoantšo sa avatar

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Kala mokhoa ona




Schalke Cocktail Blue Flame

Kaka ea Lemone bakeng sa 25 cm ea Loaf Pan