in

Ke Batho Bafe Batho ba sa Lokelang ho Noa Tee e Tala - Tlhaloso ea Nutritionist

Moetapele oa nako e telele sehlopheng sa lino tse tahang, tee e tala ha e na thuso ebile e ntle haholo ho motho e mong le e mong kapa motho ofe kapa ofe.

Ke khale ho lumeloa hore tee e tala ke e 'ngoe ea lino tse monate ka ho fetisisa tsa tonic. Sena se boletsoe ke setsebi se tummeng sa phepo Svetlana Fus leqepheng la hae la Instagram. Leha ho le joalo, setsebi se re batho ba bang ha baa lokela ho noa tee e tala.

Ho ea ka eena, tee e tala e na le li-antioxidants tse ngata, livithamini tsa B, letsoai la diminerale, tannin le caffeine. Seno sena se etsa mesebetsi ea ho hloekisa le ea bactericidal.

Leha ho le joalo, maemong a mang, tee e tala e ka ba kotsi ho bophelo bo botle, setsebi se re. Ka mohlala, bakhachane ha baa lokela ho noa tee e ngata 'me ba etsa seno se matla, kaha se na le caffeine mme se sitisa ho kenngoa ha folic acid. Ka lebaka le tšoanang, ha ea lokela ho jeoa ke batho ba nang le glaucoma le khatello ea mali.

Ntho e ka sehloohong ea tee e tala (tannin) e ama boemo ba tšepe 'meleng, hape e ama hampe ho monya ha calcium le magnesium. Tabeng ena, setsebi se khothalletsa ho ja tee e tala, eseng nakong ea lijo, empa hora ka mor'a bona. Ho phaella moo, tannin e ka halefisa lera la mucous. 'Me, ka hona, tee e tala ha ea lokela ho nooa ke ba nang le liso tsa ka mpeng kapa mafu a duodenal.

Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke Emma Miller

Ke setsebi sa phepo e nepahetseng se ngolisitsoeng mme ke na le boikoetliso ba phepo e nepahetseng, moo ke fanang ka tlhabollo ea phepo e nepahetseng ho bakuli. Ke ipabola ka thibelo/taolo ea mafu a sa foleng, phepo e nepahetseng ea li-vegan/meroho, phepo e nepahetseng pele ho tsoalo/ ka mor'a ho pepa, koetliso ea bophelo bo botle, kalafo ea phepo e nepahetseng ea bongaka, le taolo ea boima ba 'mele.

Leave a Reply

Setšoantšo sa avatar

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Ke Lijo life tse "Bolaeang" Cholesterol 'Meleng - Tlhaloso ea Ngaka

Ngaka e Rehile Tšireletso e Kotsi ka ho Fetisisa Bakeng sa 'Mele