Emma Miller
Lintlha tse sa lebelloang ka e 'ngoe ea litholoana tseo re li ratang haholo. Tangerine ke tšobotsi ea bohlokoa ea matsatsi a phomolo a Selemo se Secha, empa ke batho ba fokolang ba tsebang hore litholoana tse ratoang ke motho e mong le e mong li ka etsa hantle le tse kotsi.
Li-tangerine li nkoa li phetse hantle haholo, le hoja li ka ba kotsi ho batho ba bang, ho ngola litholoana tsa motse.
Melemo ea li-tangerine ke efe?
Litholoana li na le palo e kholo ea li-acids le livithamini tse ngata, kahoo li ka buelloa ka mokhoa o sireletsehileng bakeng sa khaello ea lintho tsena 'meleng. Li-tangerine li boetse li na le li-antiseptics tsa tlhaho, tse thusang ho loantša libaktheria. Litholoana tsa citrus li ka matlafatsa sesole sa 'mele ka lebaka la litaba tsa bongata ba asiti ea ascorbic.
Litholoana li ntle bakeng sa ho loantša sefuba, 'me lekhapetla la tangerine le ananeloa haholo hobane le thusa ho fokotsa sekhohlela le ho fokotsa ho khohlela. Tangerine e boetse e thusa ho fokotsa feberu, le ho kenya ts'ireletso ea 'mele khahlanong le ARVI le ntaramane,' me oli ea tangerine e tsejoa ka phello ea eona ea sedative, e kokobetsa, e ntlafatsa boroko, 'me e thusa ho tlosa matšoenyeho.
Li thusa ho ntlafatsa tšilo ea lijo - litholoana li na le fiber e ngata le pectin, tse potlakisang motsamao oa lijo le ho kenya tšebetsong metabolism. Li-tangerine li ka fetoha karolo ea lijo hobane li thusa ho theola boima ba 'mele, le hoja li na le tsoekere e lekaneng.
Kotsi ea li-tangerine - ke mang ea lokelang ho li ja ka hloko
Li-tangerine li khothalletsoa ho jeoa ka hloko, kaha ke litholoana tsa allergenic. Ho feta moo, li lokela ho fokotsoa kapa li qheleloe ka thoko lijong tsa:
- mafu a mala le mala (gastritis e nang le acidity e phahameng, liso), kaha asiti ea ascorbic e halefisa lera la mucous le senyehileng.
- ho ba teng ha lefu la sebete, nephritis, kapa cholecystitis - ka lebaka la tšenyo ea sebete
- ho eketseha ha takatso ea lijo le mathata a ho ja - ha ua lokela ho ja litholoana ka mpeng e se nang letho le hang ka mor'a lijo.
- Hape, u se ke ua fana ka li-tangerine ho bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo kapa ho fokotsa tšebeliso ea lilae tse 'maloa ka letsatsi.
