Emma Miller
Peo ke sehlahisoa sa lik'halori tse phahameng haholo 'me se ka lebisa ho mpeng ha mafu a mala. Setsebi sa Endocrinologist Tetiana Bocharova o hlalositse likotsi tsa ho sebelisoa khafetsa peo ea soneblomo mme a reha kotsi e bolaeang ea peo e halikiloeng.
Ho ea ka setsebi, peo ea soneblomo e fetoha mohloli oa li-carcinogens, ke hore, lintho tse ka bakang nts'etsopele ea lihlahala tse kotsi le tse kotsi ha li pepesehetse 'mele, kahoo ho molemo ho ja sehlahisoa sena se tala.
Ho ea ka ngaka, lipeo li na le lik'hilojule tse ngata haholo, 'me ha li khothalletsoe haholo ho li ja li halikiloe. “Ligrama tse lekholo li na le lik’hilojule tse 550, e leng se lekanang le thipa ea chokolete. Bothata ke hore ha ba nkoe e le lijo tse feletseng, 'me ba kenya letsoho ho eketsa boima ba' mele, "Bocharova a hlalosa.
O ile a felisa tšōmo ea hore ho ja peō ho baka appendicitis. Empa, ho ea ka ngaka, ho motho ea nang le seso le gastritis, tšebeliso ea kamehla ea sehlahisoa sena e ka baka ho mpefala ha lefu lena.
Ngaka e khothalelitse ho ja lipeo tsa soneblomo li le tala le tse nyane (ligrama tse 30 ka letsatsi). Lipeo li na le fiber e ngata le divithamini B, A, le E, hammoho le magnesium, e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea pelo le tsamaiso ea methapo, setsebi se hopotsa.
