Emma Miller
Liiee tse ncha ha lia lokela ho kenyelletsoa, kaha li eketsa acidity ka mpeng. Setsebi sa Endocrinologist Tatyana Bocharova o hlalositse hore na o ka ja onion e kae ka letsatsi mme a reha batho ba hanyetsanang ho ja eiee mme ba lokela ho qheleloa ka thoko lijong tsa bona.
Ho ea ka setsebi sa endocrinologist, eiee e na le lik'hilojule tse 40 feela ka ligrama tse 100. Meroho e na le livithamini tsa B tse ngata le asiti ea ascorbic.
“Ke tšōmo hore eiee feela e matlafatsa sesole sa 'mele; leha ho le joalo, li na le li-phytoncides tse ngata, lintho tse sebetsang tse thibelang ho hōla ha libaktheria le likokoana-hloko. Meroho e susumetsa tšilo ea lijo le takatso ea lijo, ke diuretic e bonolo, 'me e tlosa chefo. Eiee e bohlokoa bakeng sa hematopoiesis: mohlala, e na le cobalt, e leng karolo ea vithamine B12. B12 e ikarabella, har'a lintho tse ling, bakeng sa ho thehoa ha lisele tse khubelu tsa mali, ho sebetsa ha k'holeseterole le vithamine D. Eiee e na le silicon e ngata, e hlokahalang bakeng sa methapo ea mali, masapo le moriri, "ho bolela ngaka.
Leha ho le joalo, ho na le li-contraindications. Eiee ha ea lokela ho jeoa ke batho ba nang le pancreatitis, gastritis kapa lefu la peptic ulcer. "Eie e ncha ha ea lokela ho kenyelletsoa hobane e eketsa asiti ka mpeng. Eiee e phehiloeng e bonolo haholoanyane, empa palo ea livithamine ho eona e tlaase, "setsebi se ile sa eketsa.
Ho ea ka ngaka, haeba u se na li-contraindications, u ka ja hlooho e le 'ngoe e nyenyane ea onion ka letsatsi.
