in

Élmuwan Nyarioskeun Naha Produk Susu Anu Saé pikeun Jantung

Para panalungtik ditaksir asupan lemak susu diantara 4,150 urang Swedia yuswa 60 sarta heubeul tur diukur tingkat asam lemak tinangtu dina getih sabar urang. Lamun hiji jalma rutin meakeun produk susu, anjeunna atanapi manehna nyegah panyakit cardiovascular.

Numutkeun para ilmuwan ti George Washington Institute of Global Health, Hopkins School of Public Health, sareng Uppsala University (Swédia). Dina waktu nu sarua, ngaronjat konsumsi lemak susu teu pakait sareng ngaronjat résiko maot.

Para panalungtik ditaksir konsumsi lemak susu diantara 4,150 urang Swedia yuswa 60 taun ku cara ngukur tingkat asam lemak tangtu dina getih pasien. Subjék anu dituturkeun pikeun 16 taun pikeun nangtukeun incidence serangan jantung, stroke, sarta gangguan sirkulasi serius lianna. Saatos nyaluyukeun sacara statistik pikeun faktor-faktor sapertos umur, panghasilan, gaya hirup, kabiasaan tuang, sareng panyakit sanésna, tétéla yén konsumsi susu anu luhur dipatalikeun sareng résiko rendah panyakit kardiovaskular.

Hasil ieu contradict saran dietary yén éta hadé pikeun milih produk susu low-lemak. 17 studi séjén ngalibetkeun ampir 43 sarébu jalma ti Amérika Serikat, Dénmark, jeung Britania Raya dikonfirmasi data ngeunaan mangpaat jeung kasalametan lemak susu pikeun jantung.

Poto avatar

Ditulis ku Emma Gedang

Abdi ahli gizi anu kadaptar sareng gaduh prakték nutrisi swasta, dimana kuring nyayogikeun konseling gizi hiji-hiji ka pasien. Kuring ngahususkeun dina pencegahan / manajemén panyakit kronis, gizi vegan / vegetarian, gizi pre-natal / postpartum, asah wellness, terapi gizi médis, sarta manajemén beurat.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Diet Vegetarian: 6 Jenis, Fitur sareng Hasilna Luar Biasa

Kumaha Milih Yogurt anu Katuhu - Saran Médis