Emma Miller
Bungbu populér tiasa ngabahayakeun awak. Sanajan mangpaat nyebar tina jahé, nu ditambahkeun salaku bungbu pikeun sagala rupa masakan jeung saukur mabok jeung tea, utamana dina usum gugur exacerbation inféksi jeung kakurangan vitamin, éta bisa jadi pohara bahaya pikeun kaséhatan.
Jahé seger henteu kedah dikonsumsi sacara teratur sareng dina jumlah ageung, sabab ngaganggu mémbran mukosa sungut sareng tikoro. Kadaharan anu teu biasa tiasa sesah ditingali ku awak kusabab sensasi tingling. Tapi ieu ngan dina glance kahiji.
Nyatana, konsumsi jahé tiasa nyababkeun keram beuteung, kembung, sareng gas.
"Sanyawa aktif anu mangpaat pikeun kaséhatan ogé bisa ngabalukarkeun gangguan cerna lamun dikonsumsi dina dosis tinggi, biasana dina bentuk suplemén dahareun tinimbang sakabeh pangan," ceuk élmuwan.
