in resep

Green Smoothie (Sandra Schneiders)

5 ti 8 sora
total Time 20 menit
kursus dahar peuting
masak Eropa
Servings 4 jelema
kalori 4 kcal
Daptar eusi show

bahan
 

  • 4 kaping
  • 2 Wortel jeung héjo
  • 2 Lavender
  • 5 Daun Basil
  • 5 Daun mint
  • 4 Daun sage
  • 50 g kangkung seger
  • 3 Daun peterseli batang
  • 1 ciwit Cinamon
  • 500 ml cai
  • 1 buah manggah
  • 1 Cau
  • 3 sdm batu és

parentah
 

  • Kahiji, soak kaping dina cai sababaraha jam saméméh persiapan. Potong sayuran tina wortel sareng sisihkan. Nempatkeun lavender, Basil, mint, sage, bayem, peterseli, pelem, cau, wortel greens jeung pickled kaping dina Blénder nu, tambahkeun cai jeung mix sagalana ogé.
  • Tambahkeun kayu manis (atawa madu) secukupnya, gumantung kana rasa anjeun. Lamun smoothie teuing haneut, campur ogé jeung és batu.
Resep Pin print Resep

jat nu mawa gisi

Porsi: 100gkalori: 4kcalKarbohidrat: 0.5gprotéin: 0.3g
Poto avatar

Ditulis ku John Myers

Chef profésional kalayan 25 taun pangalaman industri dina tingkat pangluhurna. Pamilik réstoran. Diréktur inuman kalayan pangalaman nyiptakeun program cocktail anu diakui sacara nasional kelas dunya. Panulis dahareun kalayan sora anu didorong ku Chef sareng sudut pandang anu unik.

Leave a Reply

Email alamat anjeun teu bakal dipedar. widang dibutuhkeun nu ditandaan *

Peunteun resep ieu




La Mosella - Krim Trout sareng Horseradish (Stefan Bockelmann)

Babaturan Ariel - Udang sareng Boneka Peppers (Jörg Krusche)