in recept

Chiapudding med melonsmak, lågkolhydrat

5 från 7 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 1 människor
Kalorier 28 kcal
Innehåll show

Innehållsförteckning
 

  • 150 g Ren grekisk yoghurt
  • 50 g Honungsmelon
  • 10 g Chjia frön

Instruktioner
 

  • Purea yoghurten med honungsmelon.
  • Rör ner chiafrön
  • Kyl över natten.
Fäst recept Skriv ut recept

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 28kcalkolhydrater: 6.2gProtein: 0.5g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

Avatar foto

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Rejäl yoghurt med frukt, lågkolhydrat

Medelhavet fyllda paprika med färgglada sommar grönsaker