in

Mayai katika Ham Cream Jibini Herb Sauce

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 20 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 120 kcal

Viungo
 

  • 4 Mayai ya kuchemsha
  • 150 g Ham cubes
  • 1 Kitunguu
  • 200 g Buko cream cheese .... mimea ya bustani
  • 0,25 L Mchuzi wa mboga
  • Pilipili kali
  • Chumvi ya bahari kutoka kwa kinu
  • Nutmeg
  • 2 Splash Lemon
  • 1 tbsp Mboga ya Maggi iliyokatwa vizuri
  • 1 tbsp parsley iliyokatwa vizuri
  • 1 tbsp Safi, vitunguu pori vilivyokatwa vizuri
  • 1 tbsp Vitunguu vya vitunguu vilivyokatwa vizuri

Maelekezo
 

  • Chemsha mayai, kuzima na peel yao. Mayai vipande 4 Osha mboga, panga na ukate laini ... hizi ni mboga za kwanza kutoka kwa bustani.
  • Acha ham na kaanga vitunguu hadi uwazi. Mimina hisa ya mboga na kuleta kwa chemsha. Ongeza jibini la cream na kuruhusu kuyeyuka. Kata mimea vizuri na kuongeza viungo vilivyotaja hapo juu ili kuonja na kutumika na viazi zilizopikwa. Pia tuna saladi mbichi ya karoti iliyoliwa.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 120kcalWanga: 4.6gProtini: 5.9gMafuta: 8.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Nafaka Rolls, Super Kitamu

Pasta na Brokoli Pesto na Soseji za Kukaanga