Yaliyomo
show
Viungo
blanch zote mbili:
- 0,5 kichwa Kabichi nyeupe safi
- 1 Kompyuta Kitunguu kilichokatwa
kwa blanching:
- 1,5 lita Maji
mafuta ya mold:
- 1 risasi Mafuta yaliyopikwa
Osha ngozi:
- 2 Kompyuta Soseji ya pizza mfano Edeka
- 1 kijiko Mbegu za Caraway
- 2 bana Chumvi coarse
- 5 zamu Pilipili kutoka kwenye kinu
- 5 Kompyuta Viazi zilizosafishwa za nta
jaza na:
- 0,75 lita Meatsoup
nyunyiza: ndege
- 3 kijiko Ufuta safi
- 100 g Iliyokunwa Emmental
- Iliyokunwa Emmental
Maelekezo
Kabichi nyeupe:
- Kata katikati, toa majani ya nje na bua, ndege kuhusu 0.5 mm nene. Blanch kabichi kwa muda wa dakika 5, kisha ongeza vitunguu na ulete kwa chemsha. Zima, acha baridi.
Sahani ya kuoka:
- Piga mswaki na mafuta ya rapa.
Kuweka:
- Jaza kabichi, peel sausage, kata vipande vipande, usambaze. Ongeza mbegu za caraway, pilipili na chumvi. Hii inaweza kutayarishwa na kuwekwa kwenye jokofu.
Viazi:
- Osha na kukata vipande nyembamba.
Kuweka:
- Osha viazi, kata na hutegemea.
Meatsoup :
- Kueneza viazi nusu-kufunikwa.
Ufuta:
- Nyunyiza kwenye vipande vya viazi. Kupika kwa takriban. Dakika 6-10 kwa 170 ° C
Jibini:
- Mimina jibini la emmental juu, endelea kupika kwa dakika nyingine 30-35.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 39kcalWanga: 0.5gProtini: 2gMafuta: 3.2g