in

Hearty Gratin: pamoja na White Cabbage, Pizza Soseji, Viazi!

5 kutoka 3 kura
Jumla ya Muda 1 saa 40 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 3 watu
Kalori 39 kcal

Viungo
 

blanch zote mbili:

  • 0,5 kichwa Kabichi nyeupe safi
  • 1 Kompyuta Kitunguu kilichokatwa

kwa blanching:

  • 1,5 lita Maji

mafuta ya mold:

  • 1 risasi Mafuta yaliyopikwa

Osha ngozi:

  • 2 Kompyuta Soseji ya pizza mfano Edeka
  • 1 kijiko Mbegu za Caraway
  • 2 bana Chumvi coarse
  • 5 zamu Pilipili kutoka kwenye kinu
  • 5 Kompyuta Viazi zilizosafishwa za nta

jaza na:

  • 0,75 lita Meatsoup

nyunyiza: ndege

  • 3 kijiko Ufuta safi
  • 100 g Iliyokunwa Emmental
  • Iliyokunwa Emmental

Maelekezo
 

Kabichi nyeupe:

  • Kata katikati, toa majani ya nje na bua, ndege kuhusu 0.5 mm nene. Blanch kabichi kwa muda wa dakika 5, kisha ongeza vitunguu na ulete kwa chemsha. Zima, acha baridi.

Sahani ya kuoka:

  • Piga mswaki na mafuta ya rapa.

Kuweka:

  • Jaza kabichi, peel sausage, kata vipande vipande, usambaze. Ongeza mbegu za caraway, pilipili na chumvi. Hii inaweza kutayarishwa na kuwekwa kwenye jokofu.

Viazi:

  • Osha na kukata vipande nyembamba.

Kuweka:

  • Osha viazi, kata na hutegemea.

Meatsoup :

  • Kueneza viazi nusu-kufunikwa.

Ufuta:

  • Nyunyiza kwenye vipande vya viazi. Kupika kwa takriban. Dakika 6-10 kwa 170 ° C

Jibini:

  • Mimina jibini la emmental juu, endelea kupika kwa dakika nyingine 30-35.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 39kcalWanga: 0.5gProtini: 2gMafuta: 3.2g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Kitoweo cha Samaki cha Donostia

Kitoweo cha Kari ya Viazi na Mboga