Kuku na Viazi Wedges

by John Myers Julai 27, 2021, 3:33 jioni

5 kutoka 4 kura

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 113 kcal

Yaliyomo show

Viungo

marinade

800 g Potato
2 paprika
2 tbsp Mafuta
2 tbsp Maji
1 tsp Asali
Kitoweo cha kuku kwa ladha

Maelekezo

Preheat tanuri hadi digrii 200.

Paka sahani kubwa ya kuoka mafuta. Kata viazi ndani ya kabari, kata pilipili hoho vipande vipande na uweke kwenye bakuli la kuoka.

Sasa changanya viungo vya marinade na suuza miguu ya kuku pamoja nao. Mimina marinade iliyobaki juu ya viazi na pilipili. Weka vijiti vya kuku juu na uoka katika tanuri kwa muda wa dakika 50-55.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 113kcalWanga: 14gProtini: 1.7gMafuta: 5.5g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.