John Myers
Yaliyomo
show
Hii ndio unayohitaji ikiwa unataka kufanya rolls za spring mwenyewe
Iwe ni mboga mboga, nyama au samaki, iwe ni kutoka kwenye sufuria, oveni, au kikaango: Roli za majira ya kuchipua ni mabadiliko yanayokaribishwa katika mlo wako.
- Kila roll ya spring inahitaji casing iliyofanywa kwa karatasi za unga wa mchele.
- Unaweza kujaza rolls zako za spring na karibu chochote unachopenda. Classics ni karoti, vitunguu, kuku, kamba, au chipukizi.
- Unaweza kuandaa rolls zako za spring kwenye sufuria au katika tanuri. Katika kikaango, roll ya spring inakuwa crispy hasa lakini pia inachukua mafuta zaidi, ambayo inasimama kwa njia ya chakula cha afya.
Jinsi ya kujaza rolls za spring
Kupika wakati mwingine sio ngumu kabisa. Lishe yenye afya kwa kweli ni rahisi sana na hila chache.
- Hatua ya 1: Osha na kukata mboga kwenye vipande nyembamba. Unapaswa pia kukata nyama, samaki, au shrimp vipande vidogo. Kwa kuwa rolls za spring zimeandaliwa kwa muda mfupi tu, ni vyema kupika kujaza kabla, kwa mfano kwa kuchemsha au kuanika.
- Hatua ya 2: Loanisha karatasi za mchele kidogo, zitandaze kwenye kitambaa kibichi, na uweke kijazo unachotaka katikati. Kisha pindua kingo kwenye kando na utembeze kujaza kwenye sahani.
- Hatua ya 3: Kupika rolls za spring.
- Katika kikaango kwa digrii 180, rolls za spring zinahitaji sekunde chache tu hadi shell iwe rangi ya dhahabu.
- Unapaswa kuweka oveni kwa hali ya juu zaidi. Kulingana na tanuri, inaweza kuchukua dakika chache kwa shell kuwa nzuri na crispy.
- Ikiwa unataka kaanga rolls za spring kwenye sufuria, tunapendekeza kutumia mafuta yenye joto la juu. Pasha mafuta kwenye sufuria na kaanga rolls za chemchemi kwa dakika kutoka pande zote hadi hudhurungi ya dhahabu.
