Yaliyomo
show
Viungo
- 150 g Unga wa ngano aina 550
- 300 g Oat flakes
- 50 g Pecans safi
- 100 g Sukari ya sukari
- 100 g Sugar
- 150 g zabibu
- 2 kipande Ukubwa wa mayai M
- 50 ml Maziwa
- 50 ml Mafuta ya mahindi
- 70 g Siagi iliyoyeyuka
- 3 g Soda ya kuoka
- 3 g Mdalasini
- 1 kipande Zest ya limao
- 1 bana Nutmeg iliyokatwa upya
- 1 bana Chumvi
- 1 kijiko Dondoo ya Vanilla
- 1 kijiko Asili ya machungwa
Maelekezo
- Ilikuwa "The Apple Pan" kwenye Pico Blvd. huko LA ambapo nilikula na pia mapishi alikuwa akiomba. Ninawaona kuwa kitamu sana na kula afya pia ni nzuri.
Maandalizi:
- Preheat oveni hadi 175 ° C. Kata kata punje za pecan au walnuts.
- Piga sukari na mayai na whisk, kisha uimimishe siagi na mafuta. Ili kutoa maziwa. Sasa kanda katika viungo vyote.
- Mipira ya sura 12 -15 kutoka kwenye unga. Hii inaweza kufanywa kwa kijiko au kwa kijiko cha ice cream kama rundo kwenye karatasi ya kuoka iliyotiwa mafuta au ngozi.
- Oka tray na mipira ya unga kwenye rack ya kati saa 175 ° kwa karibu 8-10. Tafadhali jaribu vijiti. Kisha acha baridi kwenye rack ya waya.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 400kcalWanga: 56.5gProtini: 6.4gMafuta: 16.1g