John Myers
Yaliyomo
show
Viungo
- 250 g Pakiti 1 ya minofu ya lax mwitu / vipande 2
- 2 tbsp lemon juisi
- 2 tbsp mafuta ya alizeti
- 4 pini kubwa Chumvi kubwa ya bahari kutoka kwa kinu
- 4 pini kubwa Chumvi kubwa ya bahari kutoka kwa kinu
- 2 tbsp Ufuta
- 350 g Maua ya karoti
- 150 g Mbaazi za theluji
- 1 tsp Chumvi
- 2 tbsp Siagi
- 4 pini kubwa Chumvi kubwa ya bahari kutoka kwa kinu
- 4 pini kubwa Pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu
- 2 tbsp Mchuzi wa soya tamu
- 2 tbsp Asali ya kioevu
- 2 Majadiliano Lemon
Maelekezo
- Sungunua minofu ya lax mwitu, osha chini ya maji baridi na kavu na karatasi ya jikoni. Mimina maji ya limao (vijiko 2) juu ya minofu ya lax. Chambua karoti kwa kutumia peeler, chambua kwa kutumia kikwapuo cha maua ya mboga 2 katika ubao 1 wa kupamba na ukate vipande vya maua ya karoti (takriban 4 - 5 mm) kwa kisu. Safi / usisome, osha na ukate mbaazi za sukari katikati. Chemsha maua ya karoti kwenye maji yenye chumvi (kijiko 1 cha chumvi) kwa takriban dakika 10. Baada ya dakika 5 kuongeza mbaazi za theluji. Futa kila kitu kupitia ungo wa jikoni. Funika vyombo vya bakuli na siagi 1 kila kimoja, ongeza / jaza maua ya karoti na mbaazi za theluji na nyunyiza na chumvi ya bahari kutoka kwenye kinu (pini 2 kubwa kila moja), pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu (pini 2 kubwa kila moja), tamu. mchuzi wa soya (kila tbsp 1) na asali ya kioevu (kijiko 1 kila). Weka minofu ya lax mwitu juu, nyunyiza na mafuta ya alizeti (kijiko 1 kila kimoja) na msimu na chumvi kubwa kutoka kwenye kinu (pini 2 kubwa kila moja) na pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu (pini 2 kubwa kila moja). Tawanya mbegu za ufuta (kijiko 1 kila moja) juu na uoka / uoka katika tanuri iliyowaka moto hadi 175 ° C kwa muda wa dakika 15. Ondoa na utumie kupambwa kwa kabari ya limao.
