Yaliyomo
show
Viungo
- 500 g Mzizi wa parsley
- 800 ml Hifadhi ya mboga
- 200 ml Cream
- Chumvi na pilipili
- 100 ml Noilly Prat
- 1 kikundi Kwa kweli
- Mafuta ya mizeituni kwa kukaanga
Maelekezo
- Osha na kusafisha mizizi ya parsley na kukata kwenye cubes ndogo.
- Jasho kidogo kwa mafuta kidogo (nilikosa nyepesi) kisha weka mvinyo na uiruhusu ichemke.
- Ongeza hisa na mizizi kwa chemsha laini, kisha kuleta cream kwa chemsha tena na puree. Ikiwa unapenda vizuri zaidi, unaweza pia kuchuja supu. Kata parsley na uongeze kwenye supu na msimu tena!
- Labda ongeza kioevu zaidi kama vile kila mtu anapenda nilikuwa nacho kama kozi kuu kwa sababu ninaipenda zaidi!
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 70kcalWanga: 3.5gProtini: 2.1gMafuta: 4.8g