in

Pasta ya Uturuki na Ladha ya Limao

5 kutoka 3 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 298 kcal

Viungo
 

Viungo vya mchuzi

  • 1 Lemon kikaboni - zest tu
  • 1 Zest ya kikaboni ya machungwa na juisi na minofu
  • 1 vitunguu Kichina
  • 40 ml Mafuta
  • 1 tbsp Balsamic nyeupe
  • 2 tsp Jamu ya Pink Grapefruit
  • 2 tsp Chumvi ya limao
  • 2 tsp Pilipili ya limao
  • 1 bana Sugar

Viungo vya pasta

  • 300 g tagliatelle

Viungo vipande vya Uturuki

  • 150 g Uturuki matiti
  • 150 g Mafuta ya mizeituni kwa kuchoma
  • 1 ndogo Vitunguu vya spring
  • 1 ndogo Kitoweo kizuri cha gourmet
  • 2 tbsp Mchuzi wa kuku

kwa ajili ya mapambo

  • 2 tbsp Balsamic cream giza
  • 2 tbsp Vitunguu vya spring
  • 2 tbsp Fillet ya machungwa kutoka juu

Maelekezo
 

Maandalizi ya mchuzi

  • Sugua peel ya limau ya kikaboni na machungwa ya kikaboni - kata machungwa kwa nusu, itapunguza nusu moja, suuza nusu ya pili vizuri na kisu mkali kisha ukate minofu - kata kipande cha vitunguu vya Kichina.

Maandalizi ya mchuzi

  • Weka mafuta ya mizeituni, maji ya machungwa na cream nyeupe ya balsamu kwenye bakuli inayochanganya - bonyeza kwenye vitunguu - ongeza kijiko cha nusu cha zest ya limao, karibu kijiko 1 cha zest ya machungwa - emulsify kila kitu vizuri na whisk ndogo - na jamu ya zabibu, chumvi na Bana huongeza sukari kwa ladha

Maandalizi ya vipande vya Uturuki

  • Kata kitunguu cha chemchemi kwenye pete nzuri (weka sehemu ya kijani kibichi kando kwa mapambo) - kata matiti ya Uturuki kuwa vipande nyembamba na msimu na chumvi yenye kunukia (kitoweo kizuri) na piga vizuri kwenye nyama.

Maandalizi ya vipande vya Uturuki

  • Choma kitunguu cha chemchemi katika mafuta ya mzeituni - ongeza matiti ya Uturuki kwenye kitunguu cha chemchemi na kaanga nacho - weka glaze na hisa kidogo ya kuku, funika, ondoa na uache kupika kwa muda mfupi.

tagliatelle

  • Wakati vipande vya Uturuki vinapikwa, tagliatelle hupikwa al dente kulingana na maagizo - mimina maji na urudishe pasta kwenye sufuria - sasa mimina mchuzi wa machungwa juu ya pasta na changanya kila kitu vizuri.

kutumikia na kupamba

  • Badili tagliatelle kuwa viota vidogo kwa uma kubwa - weka kadhaa karibu na kila mmoja kwenye sahani iliyowashwa tayari - weka vipande vya nyama ya bata juu - kupamba na cream ya balsamu - mwishowe juu ya minofu ya machungwa na nyunyiza na pete za vitunguu vya spring.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 298kcalWanga: 39.4gProtini: 14gMafuta: 9.2g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Keki ya Jibini la Cottage Tamu na Matunda

Marinade kwa Samaki ya Grilled kutoka Sevkoc