பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 250 g முந்தைய நாளிலிருந்து ப்ரீட்சல்கள்
- 2 இலவச வீச்சு முட்டைகள்
- 0,25 L பால்
- 0,5 புதிய வெங்காயம்
- 1 டீஸ்பூன் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு
வழிமுறைகள்
- முட்டை மற்றும் பால் அடிக்கவும்.
- ப்ரீட்ஸெல்ஸை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, பார்ஸ்லி மற்றும் பாலுடன் கலக்கவும்.
- வெங்காயத்தை ஒரு கடாயில் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும், ப்ரீட்ஸெல்ஸுடன் கலவையில் சேர்க்கவும்.
- அரை மணி நேரம் ஊற விடவும்.
- முதலில் ஃபாயிலில் போர்த்தி, பிறகு அலுமினியம் கிரில் ஃபாயிலால் போர்த்திவிடவும்.
- கிட்டத்தட்ட கொதிக்கும் நீரில் 20 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
- அவிழ்த்து சுவையான ரோஸ்ட் மற்றும் காய்கறிகளுடன் நன்றாக சாஸுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 188கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 35.3gபுரத: 6.6gகொழுப்பு: 2g