இந்த நேரத்தில் பலாப்பழம் இறைச்சிக்கு மாற்றாக உள்ளது, பழத்தை வைத்து சுவையான சைவ உணவுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம். பழுக்காத போது, அது இறைச்சிக்கு மாற்றாக வழங்குகிறது; பழுத்தவுடன், அதை சொந்தமாக அனுபவிக்க முடியும்.
காய்கறி பலாப்பழம் பர்கருக்கான செய்முறை
2 பர்கர்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்:
- 1 கேன் பலாப்பழம்
- வெங்காயம்
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- 40 கிராம் தக்காளி விழுது
- 1 தேக்கரண்டி கறி தூள்
- சில ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2 பர்கர் பன்கள்
- சுவைக்க சாலட்
- சுவைக்க சாஸ்கள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும்
- ஒரு முட்கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, பலாப்பழத்தை சிறிய துண்டுகளாகப் பறித்து, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை சிறிய க்யூப்ஸாக நறுக்கவும்.
- பலாப்பழத் துண்டுகளை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டுடன் லேசாக பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்
- கறி மற்றும் தக்காளி விழுது சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
- பர்கர் பன்களை சாஸ் மற்றும் கீரையை விரும்பியபடி மூடி, பலாப்பழம் சேர்க்கவும்
சைவ பலாப்பழம் குழம்பு செய்முறை
2 பரிமாணங்களுக்கான பொருட்கள்:
- 1 கேன் பலாப்பழம்
- வெங்காயம்
- 1 கேன் நறுக்கிய தக்காளி
- 200 மில்லி தேங்காய் பால்
- 1 தேக்கரண்டி கறி தூள்
- மிளகாய் செதில்களாக
- சில ஆலிவ் எண்ணெய்
- உப்பு மற்றும் மிளகு
- 1 கப் அரிசி
- தொகுப்பு வழிமுறைகளின்படி அரிசியை தயார் செய்யவும்
- ஒரு கடாயில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, அதில் கறிவேப்பிலையை வறுக்கவும்
- வெங்காயம் மற்றும் பலாப்பழத்தை துண்டுகளாக நறுக்கி, கடாயில் சேர்த்து வதக்கவும்
- பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி மற்றும் மிளகாய் செதில்களைச் சேர்த்து சில நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்
- தேங்காய்ப் பால் சேர்த்து மீண்டும் சில நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்
- உப்பு, மிளகுத்தூள் சேர்த்து சாதத்துடன் பரிமாறவும்
சைவ பலாப்பழம் துண்டு துண்தாக அடைத்த சுரைக்காய் செய்முறை
2 பரிமாணங்களுக்கான பொருட்கள்:
- 1 பெரிய சீமை சுரைக்காய்
- 1 கேன் பலாப்பழம்
- வெங்காயம்
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- தக்காளி பசை
- உப்பு மற்றும் மிளகு
- மொஸரெல்லாவின் 1 துண்டு
- சுரைக்காய்களை கிடைமட்டமாக பாதியாகப் பிரித்து இரண்டு பாத்திரங்களை உருவாக்கவும், சுரைக்காய்யின் உட்புறத்தை ஒரு கரண்டியால் அகற்றவும், இதனால் அது சுமார் 1.5 செ.மீ.
- பலாப்பழம், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்
- கிண்ணத்தில் உள்ள பொருட்களுடன் தக்காளி விழுது மற்றும் மசாலாவை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
- கலவையை இரண்டு சீமை சுரைக்காய் பகுதிகளாக நிரப்பவும் மற்றும் மொஸரெல்லா துண்டுகள் மேல் வைக்கவும்
- நிரப்பப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் பகுதிகளை அடுப்பில் 200 டிகிரி மேல்/கீழ் வெப்பத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் மிதமான சூட்டில் சுடவும்.
பலாப்பழம் உறைகளுக்கான சைவ செய்முறை
2 பரிமாணங்களுக்கான பொருட்கள்:
- 2-4 மறைப்புகள்
- 1 கேன் பலாப்பழம்
- சில மிளகு தூள்
- சில ஆலிவ் எண்ணெய்
- 4 தேக்கரண்டி இயற்கை தயிர்
- வெண்ணிலா
- 10 காக்டெய்ல் தக்காளி
- 100 கிராம் துருவிய சீஸ் (எ.கா. மொஸரெல்லா)
- பலாப்பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சில நிமிடங்கள் வதக்கவும், இறுதியில் சிறிது மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்.
- வெண்ணெய் பழத்தை நறுக்கி, தக்காளியை நறுக்கவும்
- பலாப்பழம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியை தட்டுகளில் வைத்து, அதன் மேல் சில ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து, இறுதியில் வெண்ணெய் துண்டுகள் மற்றும் தக்காளி துண்டுகளை சேர்க்கவும்.
பலாப்பழம் ஸ்மூத்தி செய்முறை
ஒரு சேவைக்கு தேவையான பொருட்கள்:
- ஒரு பழுத்த பலாப்பழத்திலிருந்து 8 சதை துண்டுகள்
- 26 வாழை
- 2 தேக்கரண்டி சியா விதைகள்
- 200 கிராம் தேங்காய் தண்ணீர்
- துருவிய தேங்காய்
- அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் ப்யூரி செய்யவும்.
- தேவையான நிலைத்தன்மை மற்றும் இனிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, தேவைப்பட்டால் சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் தண்ணீர் சேர்க்கவும்
- ஒரு கிளாஸில் ஊற்றி, தேங்காய் துருவலைத் தூவி, புதிதாகப் பரிமாறவும்