in

சீஸ் கிரீம் மூலிகை சாஸ் உடன் அஸ்பாரகஸ், நிச்சயமாக, கருப்பு வன ஹாம் மற்றும்

5 இருந்து 5 வாக்குகள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 3 மக்கள்
கலோரிகள் 31 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 2 கொத்து வசந்த வெங்காயம் புதியது
  • 1 kg புதிய அஸ்பாரகஸ்
  • 4 தண்டுகள் தட்டையான இலை வோக்கோசு
  • 1 தண்டு சுருள் வோக்கோசு
  • 3 தண்டுகள் எலுமிச்சை தைலம் புதியது
  • 1 கிரீம் கிரீம் குவளை
  • 300 g பதப்படுத்தப்பட்ட மூலிகை சீஸ்
  • 0,5 எலுமிச்சை, இதில் சாறு
  • சர்க்கரை, 2 தேக்கரண்டி கரிம காய்கறி பங்கு
  • ஒரு சிட்டிகை உப்பு
  • 0,25 லிட்டர் ரைஸ்லிங் பளபளக்கும் ஒயின்
  • 350 ml அஸ்பாரகஸ் பங்கு
  • உப்பு உருளைக்கிழங்கு

வழிமுறைகள்
 

  • வெங்காயத்தை கழுவி, வெளிப்புற இலைகளை அகற்றவும். சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி. அஸ்பாரகஸை உரிக்கவும், முனைகளை துண்டிக்கவும். தண்டுகளிலிருந்து மூலிகைகளை அகற்றி, இலைகளை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.
  • ஒரு வாணலியில் தண்ணீர், காய்கறி சாறு, சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு வைக்கவும். வெங்காயம் சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். இப்போது அஸ்பாரகஸைச் சேர்த்து, கடிக்கும் வரை வேக வைக்கவும்.
  • அஸ்பாரகஸை அகற்றி, அலுமினியத் தாளில் போர்த்தி, 70 டிகிரி செல்சியஸில் முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சூடாக வைக்கவும். ரைஸ்லிங் மற்றும் வெஜிடபிள் ஸ்டாக் மற்றும் மூலிகைகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கொண்டு காய்ச்சவும். சாஸ் கிரீமியாக இருக்க வேண்டும். வெப்பநிலையை குறைத்து, கிரீம் சேர்த்து கிளறவும்.
  • எனவே, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு இப்போது தயாராக உள்ளது. இரண்டு ஹாம் துண்டுகளையும் தட்டுகளில் ரோல்களாக உருட்டவும். சுருள் வோக்கோசு கொண்டு உருளைக்கிழங்கு தெளிக்கவும். அஸ்பாரகஸ் மற்றும் சாஸ் சேர்க்கவும். நல்ல பசி

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 31கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 2.8gபுரத: 1.6gகொழுப்பு: 0.1g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




ராஸ்பெர்ரி மவுஸ் நிரப்புதலுடன் சாக்லேட் ஹார்ட்ஸ்…

ராஸ்பெர்ரிகளுடன் கிரீம் ஃப்ரைச் கேக்