in

பாமி கோரெங்

5 இருந்து 6 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 148 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 250 g அரிசி நூடுல்ஸ்
  • 2 கேரட்
  • 1 வெங்காயம்
  • 1 சிவப்பு மிளகுகள்
  • 2 பூண்டு பற்கள்
  • 250 g இறால்
  • மிளகாய் எண்ணெய்
  • mirin
  • 4 டீஸ்பூன் சோயா சாஸ் இருண்ட
  • 2 டீஸ்பூன் மீன் குழம்பு
  • 1 டீஸ்பூன் அரிசி வினிகர்
  • 200 ml கோழி குழம்பு
  • கரடுமுரடான கடல் உப்பு
  • மிளகாய் செதில்களாக
  • 1 டீஸ்பூன் என்பதை குறிக்கும் சொற்பகுதி
  • 2 டீஸ்பூன் எள் ஒளி / இருள்
  • 8 பரந்த பீன்ஸ்
  • சர்க்கரை

வழிமுறைகள்
 

  • காய்கறிகளை சுத்தம் செய்யவும் - விரும்பியவாறு நறுக்கி மிளகாய் எண்ணெயில் வறுக்கவும் - வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை கரடுமுரடாக நறுக்கி, சேர்க்கவும் - சோயா சாஸ் மற்றும் மீன் சாஸ், மிரின் மற்றும் அரிசி வினிகர் ஆகியவற்றைப் பொடிக்கவும்.
  • சிக்கன் ஸ்டாக் மற்றும் மிசோவைச் சேர்த்து சிறிது நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும். இறாலில் கலக்கவும்.
  • எள், உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து சுவைக்க.
  • அரிசி நூடுல்ஸை உப்பு கலந்த கொதிக்கும் நீரில் 5 நிமிடம் ஊற வைத்து, இறக்கி, மடக்கி வைக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 148கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 24.5gபுரத: 8gகொழுப்பு: 1.7g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




கறி இறைச்சி சாலட்

பென்னே ரிகேட் சோஜனீஸ்