பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
முன் வறுத்த இறைச்சி:
- 300 g மாட்டிறைச்சி அல்லது ஆட்டுக்குட்டி [எச்சங்கள்]
- 1 சிவப்பு வெங்காயம்
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
சாஸ்:
- 200 ml இறைச்சி பங்கு, இருண்ட
- 80 ml சிவப்பு ஒயின்
- 1 மாற்றத்தை பால்சாமிக், இருண்ட
- 1 டீஸ்பூன் வறுத்த மாட்டிறைச்சி கலந்த மசாலா
- கிராம்பு, ஜாதிக்காய், மிளகு, செலரி, பூண்டு மற்றும் பல]
- 50 g வெண்ணெய் காய்கறிகள் [பட்டாணி மற்றும் கேரட்]
- 2 வெட்டப்பட்ட காளான்கள்
- 100 g டர்னிப். துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- 1 டீஸ்பூன் உணவு மாவுச்சத்து
வெள்ளத்துடன்:
- 6 டீஸ்பூன் croutons
- 6 ரொட்டி துண்டுகள், வறுக்கப்பட்ட
வழிமுறைகள்
அடர் ராகுட்:
- முதலில் இறைச்சியை சிறிய பகுதிகளாக வெட்டி வெங்காயம் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து வாணலியில் வதக்கவும். பின்னர் இறைச்சி பங்கு, ஒயின், வினிகர் மற்றும் காய்கறிகள், அத்துடன் சோள மாவு ஆகியவற்றை சாஸுடன் பிணைத்து, இறைச்சியுடன் கலந்து ராகவுட்டை உருவாக்கி, எல்லாம் சமைக்கப்படும் வரை மெதுவாக சூடாக்கவும்.
வெள்ளத்துடன்:
- தட்டுகள் அல்லது சூப் கிண்ணங்களில் சூடாக பரிமாறவும். வெள்ளை ரொட்டி அல்லது க்ரூட்டன்களின் சைட் டிஷ்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 321கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 27.2gபுரத: 3.4gகொழுப்பு: 20.3g