in

பீட்ரூட் டார்டாரே மற்றும் முந்திரி மயோனைசே

5 இருந்து 5 வாக்குகள்
தயாரான நேரம் 20 நிமிடங்கள்
நேரம் குக்கீ 45 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம் 1 மணி 5 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 5 மக்கள்
கலோரிகள் 85 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

முந்திரி மயோனைஸ்:

  • 100 g சுத்தமான முந்திரி வெண்ணெய்
  • 50 ml நீர்
  • 3 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
  • 1 Pc. பூண்டு கிராம்பு
  • 0,5 Pc. உயிர் எலுமிச்சை அனுபவம்
  • 1 Pr உப்பு

பீட்ரூட் டார்டாரே:

  • 2 Pc. வசந்த வெங்காயம் புதிய, வெட்டு
  • ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 500 g பீட்ரூட்
  • 1 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட கேப்பர்கள்
  • 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
  • 1 தேக்கரண்டி மேப்பிள் சிரப்
  • 1 தேக்கரண்டி டிஜோன் கடுகு
  • 0,5 தேக்கரண்டி அட்டவணை குதிரைவாலி
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • பீட்ரூட்டை முழுவதுமாக சுட்டு, பேக்கிங் தாளில் 45 முதல் 50 நிமிடங்கள் நடுத்தர ரேக்கில் முதல் நிமிடங்கள் வரை சுடவும். ஒரு முட்கரண்டி எளிதில் துளைக்கும்போது அவை செய்யப்படுகின்றன. (உங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருந்தால், நீங்கள் முன் சமைத்த, வெற்றிட-சீல் செய்யப்பட்ட பீட்ரூட்டையும் பயன்படுத்தலாம்.)
  • உணவு செயலியில் உள்ள மற்ற மயோனைஸ் பொருட்களுடன் முந்திரி வெண்ணெயை நன்றாக க்ரீமில் ப்யூரி செய்யவும்.
  • பீட்ரூட்டை அடுப்பிலிருந்து இறக்கி சிறிது நேரம் ஆறவிடவும். பின்னர் (முன்னுரிமை ரப்பர் கையுறைகளுடன்) தோலை அகற்றி, பீட்ரூட்டை இறுதியாக நறுக்கவும்.
  • வெங்காயத்தை 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒரு பாத்திரத்தில் 2 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். பீட்ரூட்டில் நறுக்கிய கேப்பர்களுடன் கலக்கவும். ஒரு கோப்பையில், 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், மேப்பிள் சிரப், கடுகு, டேபிள் குதிரைவாலி, உப்பு மற்றும் புதிதாக அரைத்த கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றை மிருதுவாகக் கிளறி, பீட்ரூட்டுடன் கலக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 85கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 14.3gபுரத: 1.4gகொழுப்பு: 2.4g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




தக்காளி சாஸ் மற்றும் டாராகன் டாக்லியாடெல்லுடன் இன்வோல்டினி

அரிசியுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பான்