Emma Miller
கடுமையான குளிர்காலத்தில் எந்த உக்ரேனிய வீட்டிலும் வெப்பமானது ஒரு தவிர்க்க முடியாத பொருளாகும். இந்த கருவி குளிர்ந்த நாட்களில் கூட உங்களை சூடாக வைத்திருக்கும். இருப்பினும், தவறாகப் பயன்படுத்தினால், வெப்பமூட்டும் திண்டு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களை மோசமாக்கும்.
ஹாட் வாட்டர் ஹீட்டரை சரியாக பயன்படுத்துவது எப்படி
- சூடான தண்ணீர் பாட்டில் பெரும்பாலும் படுக்கையை சூடாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதனால் அது தூங்குவதற்கு சூடாக இருக்கும். இந்த நோக்கத்திற்காக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சூடான தண்ணீர் பாட்டில்களை சூடாக்கி, அரை மணி நேரம் போர்வையின் கீழ் மெத்தையில் வைக்கவும். படுக்கையை சமமாக சூடேற்ற, சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை பல முறை நகர்த்தலாம். படுக்கைக்கு முன் படுக்கையில் இருந்து வெப்பமூட்டும் திண்டு அகற்றப்பட வேண்டும்.
- பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: நான் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் தூங்கலாமா? அப்படிச் செய்யக் கூடாது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். ஒரே இரவில், ரப்பர் சூடான தண்ணீர் பாட்டில் குளிர்ச்சியடைகிறது மற்றும் வெப்பத்தை நிறுத்துகிறது, ஆனால் மாறாக, அது உடலில் இருந்து வெப்பத்தை தனக்குத்தானே எடுத்துக்கொள்கிறது. வெப்பமூட்டும் திண்டுக்கு அருகிலுள்ள உடலின் இந்த பகுதி மேலும் உறைந்துவிடும். இது நிகழாமல் தடுக்க, சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை படுக்கையில் இருந்து அகற்றுவது நல்லது, அது மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது அல்லது அது இல்லாமல் தூங்குங்கள்.
- உங்களை சூடுபடுத்த உங்கள் உடலில் சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை வைக்கலாம். சூடான தண்ணீர் பாட்டிலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் உடலின் பகுதி புண் அல்லது வீக்கமடையாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்களை எரிக்காதபடி, சூடான தண்ணீர் பாட்டிலுக்கும் உடலுக்கும் இடையில் குறைந்தது இரண்டு அடுக்கு ஆடைகள் இருக்க வேண்டும்.
சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை வைத்து என்ன செய்யக்கூடாது
- முழு சூடான தண்ணீர் பாட்டிலின் மேல் படுக்கக் கூடாது. இது சேதமடையக்கூடும், மேலும் நீங்களே எரிந்துவிடுவீர்கள். வெந்நீர் பாட்டிலை முதுகில் வைக்க வேண்டுமானால், வயிற்றில் படுத்து, வெந்நீர் பாட்டிலை முதுகில் வைக்கவும்.
- குழந்தைகளை சூடான தண்ணீர் பாட்டில் சூடாக்கக்கூடாது - அவர்களின் தோல் மிகவும் மென்மையானது.
- சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை சரிபார்க்காமல் பயன்படுத்த வேண்டாம். தண்ணீரில் நிரப்பிய பிறகு, சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை மடுவின் மீது குலுக்கி, உருப்படி கசிவு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
வெப்பமூட்டும் திண்டு ஆபத்து என்ன?
வயிற்றில் வெப்பமூட்டும் திண்டு வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு பிரபலமான முறையாகும், ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது! அடிவயிற்றில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளுடன், வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்பாடு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, குடல் அழற்சியின் முறிவு சாத்தியமாகும். மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே வெந்நீர் பாட்டிலை வயிற்றில் வைக்கவும்.
காயங்கள், காயங்கள், கட்டிகள் மற்றும் தெளிவற்ற வலி போன்றவற்றிற்கும் சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தக் கூடாது. வெப்பத்தின் வெளிப்பாடு காயத்தை மோசமாக்கும்.
