படலத்துடன் இன்சோல்: எந்தப் பக்கம் அணிய வேண்டும், ஏன்

ஒரு எளிமையான விஷயம்: படலத்துடன் இன்சோல்கள். ஒரு பக்கத்தில் - உணர்ந்தேன் அல்லது ஃபர், மற்றொன்று - படலம். இன்சோல்களை எந்தப் பக்கத்தில் வைப்பது என்பது எளிமையானது மற்றும் தெளிவானது. ஆனால், அதே நேரத்தில், "டவுன் வித் ஃபில் அல்லது அப்" என்ற தலைப்பில் உரையாடல்கள் சில நேரங்களில் உண்மையான விவாதமாக மாறும்.

படலம் கொண்ட இன்சோல்கள் - அவை எதற்கு நல்லது?

குளிர்காலத்தில் உங்கள் கால்களை சூடாக வைத்திருக்க, உங்கள் காலணிகளை தனிமைப்படுத்த வேண்டும் - அவற்றில் சரியான இன்சோல்களை வைக்கவும். இது இருக்கலாம்:

  • உணர்ந்தால் செய்யப்பட்ட இன்சோல்கள் - எளிமையான விருப்பம், அவை செய்தபின் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்து, அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன.
  • ஃபர் இன்சோல்கள் - அவை விரைவாக தேய்ந்து போயிருந்தாலும், அழகான குறைந்த வெப்பநிலையைத் தாங்கும். அலுமினியத் தாளுடன் கூடிய இன்சோல்கள் ஒரு தெர்மோஸ் போல வேலை செய்வதால் நல்லது: அவை ஷூவின் உள்ளே வெப்பத்தை வைத்திருக்கின்றன, ஆனால் குளிர்ச்சியை உள்ளே விடாது.

கூடுதலாக, படலத்தின் கூடுதல் அடுக்கு காரணமாக, அத்தகைய இன்சோல்கள் வழக்கத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

படலத்துடன் சரியான இன்சோல்களை எவ்வாறு வைப்பது - கீழே அல்லது மேலே

படலத்துடன் கூடிய இன்சோல்கள் படலத்துடன் கீழே வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பாதத்தை நோக்கி சூடான பொருள் வைக்கப்பட வேண்டும் என்பது தர்க்கரீதியானது. இது எவ்வாறு இயங்குகிறது: படலம் கீழே இருந்து வரும் குளிரை பிரதிபலிக்கிறது, அதே சமயம் உணர்ந்த அல்லது உரோமங்கள் உங்கள் கால்களை சூடாக வைத்திருக்கும்.

ஆனால் பலர் எதிர்மாறாக அணிந்துகொள்கிறார்கள் - படலம் மேலே எதிர்கொள்ளும். ஏன் என்பது இங்கே: குளிரைப் போலவே, படலமும் காலில் இருந்து வரும் வெப்பத்தை பிரதிபலிக்கிறது, இது ஷூவை வெப்பமாக்குகிறது. எனவே மேலே படலத்துடன் இன்சோல்களை வைப்பது உண்மையில் சிறந்ததா?

ஒருவேளை, ஆனால் இங்கே ஒரு "ஆனால்" உள்ளது: இன்சோல் மேல் படலம் இருக்கும் போது, ​​நடைபயிற்சி போது கால்கள் அதிகமாக வியர்வை, எனவே ஈரமான மற்றும் overcooled ஆக.

முடிவு பின்வருமாறு: நீங்கள் நிறைய நடந்தால், படலம் கீழே இருக்கும்போது காலணிகளில் இன்சோல்களை வைப்பது சரியானது, ஆனால் நீங்கள் அதிகமாக உட்கார்ந்து அல்லது நின்று கொண்டிருந்தால் - படலம் செய்வது நல்லது.

அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது எம்மா மில்லர்

நான் ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியை வைத்திருக்கிறேன், அங்கு நான் நோயாளிகளுக்கு ஒருவருக்கு ஒருவர் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறேன். நான் நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு/ மேலாண்மை, சைவ உணவு/ சைவ உணவு, பிரசவத்திற்கு முந்தைய/ பிரசவத்திற்கு முந்தைய ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கிய பயிற்சி, மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளேன்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

சமைக்காமல் நேரடி கஞ்சி: அடுப்பு மற்றும் அடுப்பு இல்லாமல் தானியங்களை சமைப்பதற்கான சமையல் வகைகள்

ஒரு பெண் அல்லது ஒரு பையனுடன் எப்படி பிரிப்பது எப்படி: குறிப்புகள் மற்றும் அழகான சொற்றொடர்கள்