பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
எருது தோள்
- 4 டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெய்
- 1,5 kg எருது தோள்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு மற்றும் மிளகு
- 1 டீஸ்பூன் தூள் சர்க்கரை
- 2 டீஸ்பூன் தக்காளி விழுது
- 1 புதிய செலரி
- 1 இராகூச்சிட்டம்
- 1 கேரட்
- 2 வெங்காயம்
- 1 பூண்டு குமிழ்
- 750 ml சிவப்பு ஒயின்
- 500 ml துறைமுக சிவப்பு
- 1 L இருண்ட வியல் பங்கு
- 1 டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள் வெள்ளை
- 5 வளைகுடா இலைகள்
- 1 தைம் துளிர்
- 1 டீஸ்பூன் குளிர் வெண்ணெய்
பளபளப்பான வெங்காயம்
- 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
- 1 நட்சத்திர சோம்பு
- 250 g முத்து வெங்காயம்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு மலர்
- 250 ml வெள்ளை மது
- 1 தைம் துளிர்
- 1 ரோஸ்மேரி தளிர்
- 1 பிரியாணி இலை
- 50 g குளிர் வெண்ணெய்
சிட்ரஸ் பொலெண்டா
- 200 ml காய்கறி குழம்பு
- 200 g கிரீம்
- 50 g வெண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு மற்றும் மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் புதிதாக அரைத்த ஜாதிக்காய்
- 1 டீஸ்பூன் சிட்ரஸ் ஜாம்
- 0,5 எலுமிச்சை
வழிமுறைகள்
எருது தோள்
- எருது தோள்பட்டைக்கு, ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் காய்கறி எண்ணெயை சூடாக்கி, உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து அனைத்து பக்கங்களிலும் வறுக்கவும். பானையில் இருந்து எடுக்கவும்.
- பொடித்த சர்க்கரையை சிறிது கேரமல் செய்து, தக்காளி விழுது மற்றும் நறுக்கிய காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். போர்ட் மற்றும் ரெட் ஒயின் மூலம் வறுக்கவும் மற்றும் டிக்லேஸ் செய்யவும். மீண்டும் இறைச்சியைச் சேர்த்து, வியல் பங்குடன் நிரப்பவும். 150-4 மணி நேரம் 5 ° C க்கு முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் வைக்கவும்.
- கடைசி 30 நிமிடங்களில் மசாலா சேர்க்கவும். ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் இறைச்சியைத் திருப்புங்கள்.
- பின்னர் சாஸில் இருந்து வறுத்ததை அகற்றி சூடாக வைக்கவும். - அலுமினிய தாளில் போர்த்தி. ஒரு சல்லடை மூலம் இறைச்சி பங்கு திரிபு மற்றும் தேவையான தீவிரம் சாஸ் குறைக்க. கெட்டியாக, படிப்படியாக துடைப்பத்துடன் குளிர்ந்த வெண்ணெய் சேர்த்து கிளறவும்.
பளபளப்பான வெங்காயம்
- மெருகூட்டப்பட்ட வெங்காயத்திற்கு, சர்க்கரையை கேரமல் செய்து, சோம்பு நட்சத்திரம் மற்றும் உரிக்கப்படும் முத்து வெங்காயம் சேர்க்கவும். Fleur de sel உடன் சீசன் மற்றும் வெள்ளை ஒயின் உடன் deglaze.
- மூலிகைகளில் போட்டு, பானையை காகிதத்தோல் கொண்டு மூடி, வெங்காயம் மென்மையாக இருக்கும் வரை 160 ° C வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சமைக்கவும். இதற்கு சுமார் 45 நிமிடங்கள் ஆகும்.
- வெங்காயத்தை நீக்கி, சாதத்தை சிறிது குறைக்கவும். சாதத்தை கெட்டியாக மாற்ற, படிப்படியாக துடைப்பத்துடன் வெண்ணெய் க்யூப்ஸை கலக்கவும். வெங்காயத்தை மீண்டும் ஸ்டாக்கில் வைக்கவும்.
சிட்ரஸ் பொலெண்டா
- சிட்ரஸ் பொலெண்டாவிற்கு, காய்கறி பங்கு, கிரீம் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை கொதிக்க வைக்கவும். பொலந்தாவைக் கிளறி உப்பு, மிளகு, ஜாதிக்காய் சேர்த்துக் கிளறவும். சிட்ரஸ் ஜாம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 160கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 4.2gபுரத: 5.5gகொழுப்பு: 11.1g