in

காலை உணவு நத்தைகள்

5 இருந்து 6 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 53 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 1 பேக் குளிர்விக்கும் அலமாரியில் இருந்து புதிய ஈஸ்ட் மாவை
  • 1 பேக் பழுப்பு சர்க்கரை
  • 1 கண்ணாடி nutella
  • 1 பாக்கெட் செவ்வாழை மூல நிறை
  • ஜாம் அல்லது தேன் போன்ற பிற விஷயங்களும் சாத்தியமாகும்
  • காகிதத்தோல் காகிதம்

வழிமுறைகள்
 

  • தொகுப்பிலிருந்து ஈஸ்ட் மாவை எடுத்து, அதை உருட்டவும், கீற்றுகளாக வெட்டவும். சுமார் 16 கீற்றுகள் இருக்கும் வகையில் மீண்டும் நடுவில் உள்ள கீற்றுகளை பிரிக்கவும். அடுப்பை 160 ° C விசிறி அடுப்பில் முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
  • இப்போது நீங்கள் விரும்பியபடி தனிப்பட்ட கீற்றுகளை மெல்லியதாக மூடி வைக்கவும். நான் அதை நுட்டெல்லா, பிரவுன் சுகர் மற்றும் மூல செவ்வாழை (நேற்று மாலை சுட்ட ஆப்பிளில் எஞ்சியவை;)). ஆனால் கற்பனைக்கு வரம்புகள் இல்லை. முயற்சி...
  • டாப்பிங் செய்த பிறகு, கீற்றுகளை நத்தைகளாக உருட்டவும். பேக்கிங் தாளில் வரிசையாக பேக்கிங் தாளில் வைத்து சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும். நத்தைகள் எவ்வளவு தடிமனாக இருக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து, அவை அதிக நேரம் அல்லது குறைவாக எடுக்கலாம்.
  • நத்தைகள் சிறிது குளிர்ந்து, பின்னர் அவற்றை சூடாக அனுபவிக்கவும் 🙂 என் அன்புக்குரியவர் பேக்கரிக்குச் செல்ல மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கும்போது காலை உணவு நத்தைகள் செல்ல தயாராக உள்ளன ...

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 53கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3.9gபுரத: 1.6gகொழுப்பு: 3.4g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




இலவங்கப்பட்டை நட்சத்திரங்கள்

காய்கறி முட்டை ராகவுட்